胃动力不足怎么调理?

程芮 2025-06-17 01:31:35 1

  胃动力不足的调理方法:1.首先要养成良好的饮食规律,避免暴饮暴食,吃东西不要吃得过饱。饮食上适当的多吃一些健脾开胃的食物,比如小米粥,白萝卜粥等。2.适当的服用促进胃动力的药物。或者选择中药汤剂进行调理。3.可以适当的顺时针的按摩腹部,能够促进胃肠的蠕动。4.适当的多做一些户外运动,如跑步,打羽毛球等可以促进胃肠的蠕动。

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