孕妇可以吃橘子吗？

　　橘核在中医论述中的功效为消肿散结、理气止痛，主要可用于治疗疝气、乳痈、腰痛、睾丸肿痛等。但因其药效显著，故一般存在体虚症候的患者需限制使用。此外，因橘核中的色素层细胞存在挥发油及草酸钙结晶，故服药时不可混合进食富含蛋白质的食物，否则有可能形成结石。再者

　　吃橘子不会长胖，橘子口感酸甜主要含有维生素、纤维素和微量元素，脂肪含量非常低，可以起到促进人体新陈代谢、提高食欲和增强免疫抵抗能力的作用，一般不会导致体重增长。但是橘子也不宜食用过多，防止出现上火等情况，也不宜与牛奶、胡萝卜等食物同时食用。如果患者存在

　　成年人在腹泻后可以适当地吃些橘子。橘子中含有一定的纤维素和维生素，在腹泻时适当地时食用可以少量补充腹泻丢失的营养，但如果食用过多可能会导致消化不良，甚至是导致患者腹泻加重、胃胀痛。在腹泻时要注意清淡饮食，保证充足的睡眠，多喝水，以免因为腹泻次数过多而出

　　来大姨妈能吃橘子。橘子是生活中常见的水果，月经期间适当食用不会对月经产生影响，避免食用过多，防止对胃肠道以及子宫产生刺激。如果橘子过于寒冷也可以进行温热，可以减少刺激。橘子中含有丰富的维生素c、蛋白质等营养物质，可以提高免疫细胞活性，减少月经期间感染的

　　橘子皮一般指陈皮，具有健胃开胃、理气调中、下气止呕、化痰除湿等功效，对于食欲不振、胸膈痞满、脘腹胀满、大便溏泻、咳嗽痰多等病症有一定的调理作用；同时橘子皮能够降低血压，清新口气，提神醒脑，促进胃液分泌，帮助食物消化，还能够预防动脉硬化，增强人体的免疫力

　　一般情况下，吃橘子是不会长胖的，因为橘子的热量并不高，含有丰富的维生素、膳食纤维素等营养物质，以及各种微量元素，具有健胃理气、止咳润肺、美容养颜等作用，能够增强体质提高免疫力。但是也不可过度食用橘子，主要是因为橘子中含有丰富的胡萝卜素，食用过量则会引起

　　吃橘子的情况下不建议立即饮用牛奶，需要间隔一小时左右。牛奶中含有丰富的蛋白质，而橘子中含有维生素c，若是二者同时服用可能会导致腹胀、腹痛等不适症状，也不利于胃肠道的正常消化功能。吃橘子时也不建议吃鸡蛋或是含草酸的食物，对于身体都是不利的。日常生活中饮食

　　橘子皮可以起到滋阴润肺、调理气血、化痰止咳、调节血压、提高机体抗病能力、增进食欲、缓解疲劳、促进胃肠蠕动等功效。其次橘子皮的气味清新，如果男性晕车，坐车时闻橘子皮，对于晕车引起的头晕等症状也可以起到一定缓解作用。男性如果出现了食积气滞、腹部饱胀症状，适

　　吃完橘子可以喝牛奶，橘子中含有大量的维生素C，而牛奶中还含有钙物质，两者可以提高机体的抗病能力，还能够起到美容养颜以及增进食欲的效果；其次，橘子中还含有大量的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘的症状。但是不建议在吃完橘子后喝冰镇的牛奶，以免出现胃肠

　　橘子不建议和牛奶一起食用。橘子中含有大量的果酸以及维生素C等物质，而牛奶中含大量的蛋白质，会和橘子中的营养物质发生反应，从而形成凝固物质，不易被消化吸收，长时间会出现腹胀的现象，同时会降低牛奶和橘子的营养价值。建议患者在吃完橘子后间隔一小时或者两小时再