血压144/85mmHg属于正常高值血压,需要采取措施进行干预,包括改善生活方式、定期监测血压和就医诊治等,以预防高血压的发生。
根据血压144/85mmHg属于正常高值血压,需要引起重视。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。血压144/85mmHg已超过正常范围,但尚未达到高血压的诊断标准。
虽然目前血压值尚未达到高血压的诊断标准,但血压144/85mmHg提示血压已经开始升高,需要采取措施进行干预。因为高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素,影响重要脏器如心、脑、肾的结构与功能,最终导致这些器官的功能衰竭。
对于血压144/85mmHg的人群,需要采取以下措施:
改善生活方式:包括减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟限酒等。
定期监测血压:建议定期测量血压,了解血压变化情况。
就医诊治:如果血压持续升高或出现头痛、头晕、头胀等不适症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
总之,血压144/85mmHg属于正常高值血压,需要引起重视,采取措施进行干预,预防高血压的发生。