一般情况下，腰椎间盘突出患者不建议做仰卧起坐，但具体情况需咨询医生。
一般情况下，腰椎间盘突出患者不建议做仰卧起坐。
仰卧起坐是一种主要锻炼腹部肌肉的运动，但在进行仰卧起坐时，由于需要反复抬起和放下头部和颈部，会增加腰椎间盘的压力，可能会加重突出的程度，导致疼痛和神经症状加重。
然而，对于一些特定情况，医生可能会根据患者的具体情况评估是否可以进行仰卧起坐或给予适当的调整。以下是一些需要考虑的因素：
1.突出的严重程度：如果腰椎间盘突出较轻，没有明显的神经症状，且经过适当的治疗和康复后，医生可能会允许进行适度的仰卧起坐，但需要注意正确的姿势和动作。
2.康复进展：在康复过程中，医生会密切观察患者的症状改善情况。如果仰卧起坐不会引起疼痛或加重症状，且其他康复训练有效，可能会逐渐允许进行这项运动。
3.个体差异：每个人的腰椎间盘突出情况和身体状况都不同，对运动的耐受性也会有所差异。医生会根据患者的具体情况来决定是否适合进行仰卧起坐。
除了仰卧起坐，还有其他适合腰椎间盘突出患者的运动，如腰部伸展、腹肌收缩、游泳等。这些运动可以增强腰部肌肉，改善核心稳定性，但在进行任何新的运动或锻炼之前，最好先咨询医生或物理治疗师的建议。
此外，对于腰椎间盘突出患者，保持正确的姿势、避免长时间久坐、加强腰部肌肉的锻炼、保持良好的体重等也是重要的。如果出现疼痛加重、下肢无力或麻木等症状，应立即停止运动并就医。
总之，腰椎间盘突出患者是否可以做仰卧起坐需要根据个体情况来决定。在进行任何运动或锻炼之前，应先咨询专业医生的意见，并遵循医生的建议进行治疗和康复。
