骨折后冷敷还是热敷应根据时间决定，72小时内冷敷，72小时后热敷，特殊人群需注意。
骨折后是冷敷还是热敷，需要根据骨折的时间来决定。一般来说，骨折后的72小时内冷敷，72小时后热敷。
冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。在骨折后的72小时内，冷敷可以有效减轻疼痛和肿胀，防止伤势进一步恶化。每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速恢复。在骨折后的72小时后，热敷可以帮助缓解疼痛和肿胀，促进骨折愈合。每次热敷20-30分钟，每天1-2次。
需要注意的是，冷敷和热敷只是缓解症状的辅助治疗方法，并不能替代正规的医疗治疗。在骨折后的72小时内，冷敷和热敷都不能直接接触皮肤，应该用毛巾或衣物隔开。如果疼痛和肿胀症状持续不缓解，或者出现了其他异常症状，应该及时就医，进行详细的检查和治疗。
特殊人群在使用冷敷和热敷时需要特别注意。孕妇和哺乳期妇女应该避免使用冷敷和热敷，以免对胎儿或婴儿造成不良影响。老年人和儿童的皮肤较为敏感，使用冷敷和热敷时应该控制时间和温度，避免造成皮肤烫伤。糖尿病患者和血液循环障碍患者的皮肤愈合能力较差，使用冷敷和热敷时应该谨慎，避免加重病情。
总之，冷敷和热敷是骨折后的常见治疗方法，但使用时需要根据骨折的时间和个人情况来选择，避免造成不良影响。如果对冷敷和热敷的使用有任何疑问，应该及时咨询医生或专业的医疗人员。
