脚踝骨折钢板取出一年后仍常疼痛，可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案，治疗方法包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等。
脚踝骨折钢板取出一年后仍常疼痛，可能是由多种原因引起的，如创伤性关节炎、钢板或螺钉刺激、踝关节不稳等。在这种情况下，不建议自行服用药物，而应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
以下是一些可能需要考虑的治疗方法：
1.休息和保护：减少踝关节的活动，避免长时间站立或行走，佩戴合适的支具或护具，以提供支撑和保护。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、超声等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）等缓解疼痛。此外，还可能使用其他药物，如肌肉松弛剂、营养神经药物等。
4.注射治疗：医生可能会建议进行局部注射，如注射糖皮质激素或玻璃酸钠等，以减轻炎症和缓解疼痛。
5.手术治疗：在某些情况下，可能需要再次手术，如去除钢板、修复损伤的组织或进行踝关节融合等。
需要注意的是，药物治疗只能缓解疼痛症状，不能解决根本问题。而且，长期使用药物可能会带来一些副作用。因此，在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法服用。
此外，对于脚踝骨折钢板取出后常疼痛的情况，还应注意以下几点：
1.就医复诊：及时回诊，告知医生疼痛的情况，以便进行进一步的检查和治疗。
2.避免诱因：避免长时间行走、跑步、跳跃等剧烈运动，避免穿高跟鞋，注意保暖等，以减少踝关节的负担和刺激。
3.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，加强踝关节的稳定性和灵活性，提高关节的功能。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行X光或其他检查，以监测骨折愈合情况和踝关节的变化。
总之，脚踝骨折钢板取出一年后仍常疼痛需要引起重视，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者应积极配合治疗，注意休息和保护，避免诱因，进行康复训练，以促进康复。
