产后月子手腕疼怎么办？

由于宝宝的胃肠系统还没有完全发育好，她的胃呈水平位，因此月子里的宝宝吐奶属于正常的现象。此外也和宝宝睡觉的体位有关。建议：喂完奶后，要将宝宝竖着抱起，待胃肠中多余的气体排出后，再放下宝宝。

产妇是能吃红薯，由于红薯中有丰富的蛋白质、糖质、纤维素等营养成分，还可以促进补血、排便，还可以增强免疫力。但是应当注意需要适量食用，不可以食用的过多，不然会导致消化不良、腹胀等的肠胃疾病。

剖腹产的女性在坐月子期间能吃的水果也是比较多的，例如能吃苹果、香蕉、梨、火龙果、猕猴桃、橙子等水果，但是水果也是属于生冷的食物，因此在吃之前也可以把水果切成小块放在热水当中加热之后再吃。

女性流产后身体比较虚弱，免疫力低下，所以做小月子期间要注意多休息，减少外出。出门时要注意防寒保暖，防止着凉。做小月子期间还要注意私处卫生，经常清洗外阴，预防感染。小月子期间要防止同房。

坐小月子注意事项有很多，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、红枣、红豆、瘦肉等，保持局部的清洁，勤更换内裤，适当休息，防止过度劳累，避免造成不适，防止摄入生冷、刺激的食物。

坐月子期间是可以适量嗑瓜子的。瓜子含有较多的微量元素，还具有润肠通便的作用。但是产妇不宜多吃，因为其大多数都是盐加工，过量食入盐分不利于产妇的身体恢复，而且瓜子嗑多了不利于牙齿的清洁。

女性生完孩子坐月子之后，来月经的时间一到六个月之间都属于正常状态。女性身体状态好一些的会在出月子一个月后就来月经，身体虚弱亏损比较严重的，来月经的时间就会长一些，最长的会在六个月后。

坐月子期间发烧的时候，如果体温在38.5度以下，主要采取物理降温，比如温水擦浴、敷冰袋以及贴退烧贴等。而体温超过38.5度之后就得要服用退烧药进行治疗，并且治疗期间还要暂停母乳喂养。

您在小月子期间，饮食需要保持清淡以及温热，建议您可以选择吃一些菠菜以及卷心菜之类的食物，或者能吃一些米粥，可以达到滋补脾胃的效果。除此之外，也能吃一些鱼肉以及鸡蛋，促进身体的恢复。

月子里的宝宝脸上长小粉刺一样主要考虑是粟粒疹造成的，这是正常的生理现象，不用特殊处理，其次考虑是湿疹造成的，需要积极纠正。若是粟粒疹造成，可以保持局部的清洁，坚持给宝宝母乳喂养。