月子产妇可以吃瓜子吗？

月子期间腹泻，考虑和受凉、摄入不洁食物、情绪变化等因素有关。建议注意休息、注意保暖、保证充足的睡眠、多喝热水、用暖水袋暖肚子、以清淡饮食为宜，防止辛辣、生冷、腌制等刺激性食物，腹泻严重时可以口服蒙脱石等止泻药物。如果腹泻伴发热时，要警惕需要及时到医院就诊，

月中大便出血，并有明显的肛门疼痛，考虑是孕期患了痔疮，在生产过程中加重了痔疮。第一种方法是用温水清洗和坐浴，每次坐浴15~20分钟，温度控制在42度左右，能明显缓解局部疼痛症状，还能使痔核逐渐萎缩。此外还可适当口服抗炎药，选用广谱消炎药，应用青霉素V钾或罗红霉素分

女性在月子期间，身体一般比较虚弱，多是由于气血两虚造成。由于气虚比较明显，因此常常不能固摄毛孔，因此造成有明显的出汗现象。因此在月子里泡脚既有好处也有坏处，最多见的坏处就可能刺激造成出汗更加明显，而造成身体进一步虚弱。好处就能够促进全身的血液循环，有利于子

剖腹产以后，还在坐月子期间性生活了，可能会造成感染的情况发生的，因为月子里恶露还没有干净，这时子宫没有恢复，抵抗力很弱，这时如果性生活，会造成细菌入侵子宫，造成产褥感染的情况，轻微的可能会造成阴道炎，严重的可能会造成宫腔感染的，因此建议子宫没有恢复之前是不

月子里面能吃盐，但是这个阶段食盐的摄入量不可以过多，因为本身在月子期间大多体质虚弱，气血不足，过多的摄入盐分，有可能会增加水肿的发生，同时也不利于产后身体的恢复，因此在这个期间一般就需要低盐饮食，同时这个期间也需要少食多餐，可以适当的增加蛋白质丰富的食物，

月子期间哭泣对产妇会有很大的影响，首先容易导致产妇表现出眼睛的干涩疲劳或者疼痛，红肿等症状的。其次还会对心理上导致影响的，容易表现出情绪不稳定或者抑郁症等，因此导致身体的恢复速度下降。月子期间尽量严格要求自己的饮食，保持心情愉悦，多吃温补的食物，快速改善贫

坐月子期间是可以适量的喝蜂蜜水的，但是需要注意，每天最好喝100g左右，不能超过200g，服用的时间最好选择在每天早饭前及晚饭后，用温水冲服，需要切忌用开水冲，不然蜂蜜的功效就可能会被破坏，也要注意喝蜂蜜水不能和韭菜、豆腐、葱等同食。

一般来讲，小月子期间不要吃生冷和辛辣刺激性食物，水果蔬菜都是能吃的，但是水果要吃常温保存的。其次就是多吃肉类和蛋白质，同时要注意多多休息，这样才会有利于子宫和身体在小月子期间得到最大程度的恢复。尽量防止劳累，小月子一般是一周，或者5到7天就够了，不一定像坐月

女性分娩后身体虚弱，且容易外感而造成不适，应积极饮食调理，以尽快产后恢复。月子餐应尽量少食多餐，并注意清淡饮食、均衡饮食，禁食辛辣刺激及生冷食品。产后可以适量食用一些小米粥、山药粥等粥类食品，有效健脾养胃，增加产妇食欲。此外需要选择一些新鲜且含有膳食纤维的

月子里大部分产妇的体温都和正常体温是一样的，但是也有少数分娩的时间长，如果过度疲劳时，体温可能在产后最开始的一天之内略有上升的，但是最高是不会超过38℃，还有开始分泌乳汁的24小时，因为乳房血管，还有淋巴管的过度的充盈，乳房胀大，也可以造成体温上升到37.8-39℃