大姨妈来了要注意什么？

　　及时去医院检查，以免引起严重的后过果。平时饮食应多样化，不可偏食。

　　月经期发生痛经、腰疼等症状时，可以通过卧床休息，减少活动，热敷小腹，喝红糖姜茶缓解症状。在月经期前后不要做剧烈的活动，注意个人卫生，保持内衣裤的清洁干燥。如果疼痛症状严重，吃点止痛药缓解。

　　您好，经期一定要注意保暖，避免受凉，注意个人卫生，勤换内裤，温水清洗外阴，饮食上以清淡为主，忌辛辣刺激性食物，注意休息，不要过度劳累，保证睡眠充足，可以喝些红糖水，或者是用热水袋敷在肚子上缓解疼痛感，保持生活规律，避免不良情绪。

　　如果在月经期间出现腰痛的情况，很有可能是患有妇科炎症，肾虚，气血不足等等疾病，建议你最好是在月经走后去医院最一些详细的检查，明确病因，及时对症治疗，同时注意休息，不要着凉。

　　这种现象都是正常的，不必过于担心，一般在月经刚开始或者是快要结束的时候月经血的颜色都是比较偏深的，建议你要在经期的时候注意保暖，避免受凉，一些寒凉性的食物也不要吃，注意休息，放心心情。

　　如果疼痛剧烈可以用吲哚美辛塞肛门来缓解子宫平滑肌的痉挛，缓解痛经，还可以阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。除此之外还可以吃了一个月的玫瑰花茶和定期练习瑜伽，一般能治愈痛经。

　　痛经是很多女性都会有的一种妇科问题。一般痛经的女生是由于宫寒，妇科疾病等原因导致的，痛经可以喝一些红糖茶能够很好的缓解，实在疼痛可以服用止疼药物来缓解。

　　在您不确定月经是否会来的情况下，不建议您去拔火罐。拔罐一般有促进血液循环，通经活络的作用，月经前或者月经期间拔火罐可能会导致出血多，淋漓不尽或者经期延长等。

　　痛经是大部分女性都会出现的症状，可以喝点红糖水，或者也可以用艾叶煮水喝，都是有效果的，能够缓解痛经。经期还要注意保暖，避免受凉，加强护理，保持外阴清洁，饮食以温热为主，注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅。

　　痛经是大部分女性都会出现的症状，可以喝点红糖水，或者也可以用艾叶煮水喝，都是有效果的，能够缓解痛经。经期还要注意保暖，避免受凉，加强护理，保持外阴清洁，饮食以温热为主，注意休息，不要过度劳累，保持心情舒畅。