糖尿病饮食要注意什么？

　　1型糖尿病主要是胰岛素先天性分泌缺乏造成的，2型糖尿病患者体内胰岛素是可以正常分泌的，胰岛素属于相对缺乏的状态，患者只需要服用降糖药物治疗。而1型糖尿病患者需要终生注射胰岛素治疗，而且经常会出现低血糖、酮症酸中毒等并发症，所以更严重一些。

　　2型糖尿病患者主要是体内胰岛素分泌不足造成的，通常患者在饮食上需要控制高糖高脂肪类食物的摄入，尽可能以低脂低糖清淡的饮食为主。多吃粗粮，每日饭后适当运动，促进体内多余糖分的消耗。定期复查血糖控制情况。

　　二型糖尿病主要是体内的胰岛素分泌减少造成的。通常患者可以服用阿卡波糖、格列本脲等降糖药物治疗，也可以采用胰岛素控制血糖。平时保持低脂低糖清淡的饮食，尽量避免摄入过多含糖量高的食物。每日适量增加体育活动。

　　妊娠糖尿病的孕妇是可以吃燕窝的，燕窝中含有丰富的蛋白质，氨基酸以及微量元素，有助于胎儿生长发育，并不会造成机体血糖值失调；孕妇的饮食应该以清淡营养易消化为主，并保证维生素的补充，增强机体的免疫力。

　　患有糖尿病一般考虑是由于不良的饮食习惯，体内血糖含量增高导致的，比如高糖饮食。您需要遵医嘱选用降糖药物进行治疗，平时保持低糖、低脂肪饮食，适当的增加户外锻炼。

　　如果患者就医进行血糖测量后，空腹血糖测量的数值高于7.0毫摩尔每升，或者餐后两小时的血糖高于11.1毫摩尔每升，在进行两次测量之后，血糖的数值均高于这个标准，就可以诊断为糖尿病了，一般还需要结合患者的症状、家族史等进行分型。

　　年轻人也是有可能会患有糖尿病的，首先可能是与遗传因素有关系，糖尿病是具有遗传性的。其次患有糖尿病可能是与他在平时过多的进食高糖食物、肥胖等因素有关系，长期的进食结构不正确就容易导致糖尿病的发作。

　　空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，空腹血糖6.18mmol/L略高于正常值，最好再随机做一次空腹血糖或餐后两小时的血糖。如果空腹血糖值仍低于6.7mmol/L，属于高血糖。血糖偏高，平时要清淡饮食，不要吃甜食，同时也要减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

　　女性患糖尿病会出现食欲增加、排尿异常、口渴、体重下降、心悸、活动无耐力、视力减退、皮肤受损、蛋白尿、月经紊乱、情绪波动较大等症状。若确诊患此病，应使用降血糖等药物进行治疗。

　　糖尿病患者以持续性高血糖为主要症状，但并不是血糖高就代表患有糖尿病。血糖高也可能是因为过量饮酒、肥胖以及饮食不当等因素引起的。建议你去医院内分泌科就诊，查明病因。