回奶宝几天可以回奶？

产妇在坐月子期间当然是可以碰热水的，只是要注意好水温，不要太烫。在产妇身体恢复一段时间之后，就可以开始用热水来洗头、洗澡、泡脚等等，因为在月子期间一定要注意护理好个人卫生，防止受到细菌感染。因此根本不存在坐月子不可以碰热水的说法。

可以口服黄连上清丸，知柏地黄丸调理。经常用淡盐水漱口。经常刷牙，做好口腔护理。多喝菊花水。饮食多以苦性凉性为主。如苦瓜，丝瓜，海带，芹菜，冬瓜，西瓜，银耳，木耳，香蕉，梨子等。尤其要保证充足的睡眠。养成良好的排便习惯，预防便秘。

正常对于血瘀造成的斑点，经过三七粉外用时具有一定的祛斑作用的，这主要是因为三七具有很好的活血化瘀的作用，但是若是属于其他的体质，使用三七粉能祛斑，并不适合，并且长期使用三期，可能还会带来一些不良影响，比如月经不调，出血不止等。

人参具有很强的抗氧化作用，女性吃还可以起到美容养颜的效果。人参是一种传统的滋补药材，不仅名贵，同时含有的营养价值也是非常高的，终于方面认为，人参性温，服用之后对于肺部，心脏以及肾脏等具有很好的滋补作用，因此女人是能吃人参的。

是不能吃的，因为藏红花是具有活血化瘀功效的。而女性在月经期间会排出经血，如果吃了具有活血化瘀功效的药物，会加速血液的排出，因此造成月经量过多。严重的甚至会造成贫血的症状，造成女性有头晕头痛的情况，因此在经期是不能吃藏红花的。

正常情况下来说，我们不提倡怀孕的女性进行刮痧。刮痧有很好的活血化瘀、通经活络的作用，如果刮痧之后，孕妇可能会表现出一系列不适的症状，比如腹痛严重的话可能会造成先兆流产；并且刮痧之后毛孔打开很容易着凉，所以不提倡孕妇进行刮痧。

减肥的时候也是能吃海苔的海苔是有丰富微量元素的，但是想要真正达到减肥的效果，也不能全靠海苔，在其他的饮食上也要注意搭配好才行，比如不可以食用高脂肪，高热量的食物要注意清淡为主，如果早餐的情况下，可以选择牛奶，鸡蛋，或者燕麦。

阿胶的主要作用是补血，改善肾虚的效果不是很好的。肾虚需要吃补肾的食物，补肾虚能吃韭菜，韭菜是偏热性的东西，具有补肝肾不足、祛风除寒的作用，可以补肾暖腰补肾虚也能吃核桃，核桃油脂很多，因此它不仅能补肾，而且还有润肠通便的作用。

用黄精泡酒是可以的。用黄精泡酒能起到改善肺功能的作用对维持身体将康起到了很好的效果。主要是黄精本身具有养肺的功效，如果需要的话，可以试试。但是如果你自己对酒精过敏还是不建议这么做，因为很有可能会表现出过敏或者更严重的后果。

如果女性肾虚，可以多吃补肾的食材，比如黑芝麻、黑豆、枸杞、何首乌、羊肉、狗肉、山药、乌鸡、鸽子等食物，既可补肾阳，又可补肾阴。女性和男性一样，也有肾虚的症状，可分为肾阴虚和肾阳虚。不同类型的肾虚治疗方法和饮食也会有所不同。