猪肺的功效与作用及营养价值是什么

刘石平 2025-07-12 22:47:07 1

猪肺具有润肺止咳、止血、补虚等功效,可用于治疗肺虚久咳、劳伤咳血等症,食用方法有猪肺汤、炒猪肺、卤猪肺等,但需注意彻底清洗干净,并避免与杏仁、菱角同食。

猪肺作为一种常见的食材和药材,具有以下功效与作用:

润肺止咳:猪肺味甘,微寒,入肺经,能补肺虚,止咳嗽。适用于肺虚久咳、肺结核等症。

止血:猪肺有止血的功效,可用于治疗劳伤咳血、咯血等症。

补虚:猪肺含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,能补虚损、健脾胃。适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

猪肺的使用方法有很多种,以下是几种常见的做法:

猪肺汤:将猪肺洗净,切成小块,与适量的瘦肉、红枣、枸杞等一起放入锅中,加水煮沸后转小火炖煮1-2小时,加入适量的盐、胡椒粉等调味料即可。

炒猪肺:将猪肺洗净,切成小块,用开水焯一下,捞出沥干水分备用。锅中放油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肺翻炒均匀,加入适量的盐、料酒、生抽、老抽等调味料,翻炒均匀即可。

卤猪肺:将猪肺洗净,切成小块,用开水焯一下,捞出沥干水分备用。锅中放水,加入适量的卤料,如八角、桂皮、香叶、花椒等,煮沸后放入猪肺,小火卤制1-2小时,至猪肺熟透入味即可。

需要注意的是,猪肺虽然具有一定的营养价值和药用价值,但也并非人人皆宜。以下是一些需要注意的事项:

适宜人群:一般人群均可食用猪肺,尤其适用于肺虚久咳、肺结核、肺痿咯血者。

禁忌人群:猪肺胆固醇含量较高,因此患有高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的人最好少吃或不吃猪肺。此外,猪肺也不易与白花菜、饴糖同食。

副作用/食用禁忌/禁忌人群:猪肺可能携带寄生虫、细菌和病毒等有害物质,因此在食用前必须彻底清洗干净,并进行高温消毒。此外,猪肺也不宜与杏仁、菱角同食,否则可能会引起身体不适。

风险提示:由于猪肺是猪的呼吸器官,容易积聚灰尘和其他污染物,因此在购买猪肺时,应选择正规渠道购买,并注意检查猪肺的外观和气味,避免购买到有异味或异常的猪肺。

总之,猪肺是一种营养丰富的食材,但在食用时需要注意选择正规渠道购买,并彻底清洗干净,以避免食用到有害物质。同时,由于猪肺的胆固醇含量较高,因此患有心血管疾病的人最好少吃或不吃猪肺。

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