牛膝的副作用和危害包括对胃肠道的刺激、过敏反应、影响血液系统、肝肾功能损害等，使用时需遵循医嘱，注意过敏史、避免过量使用、注意使用时间，特殊人群慎用，并避免与其他药物相互作用。
牛膝是一种常见的中药材，具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行的功效。然而，牛膝也有一些副作用和危害，需要引起重视。
牛膝的副作用和危害主要包括以下几个方面：
1.对胃肠道的刺激：牛膝可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
2.过敏反应：少数人可能对牛膝过敏，引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3.影响血液系统：长期或大量使用牛膝可能会影响血液系统，导致血小板减少、凝血功能障碍等。
4.肝肾功能损害：牛膝中的一些成分可能对肝肾功能造成损害，尤其是在过量使用或长期使用的情况下。
5.其他副作用：牛膝还可能引起头晕、头痛、乏力等副作用。
为了避免牛膝的副作用和危害，使用时需要注意以下几点：
1.遵循医嘱：使用牛膝应在医生的指导下进行，按照医嘱的剂量和使用方法使用。
2.注意过敏史：如果有过敏史，应避免使用牛膝或在医生的指导下谨慎使用。
3.避免过量使用：牛膝不宜过量使用，尤其是长期使用。
4.注意使用时间：牛膝的使用时间不宜过长，一般应在症状缓解后及时停药。
5.特殊人群慎用：孕妇、哺乳期妇女、儿童以及肝肾功能不全者应慎用牛膝。
6.与其他药物的相互作用：牛膝可能与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用的发生风险。在使用其他药物时，应咨询医生或药师，避免同时使用。
总之，牛膝是一种有一定功效的中药材，但也有一些副作用和危害。在使用时应遵循医嘱，注意使用方法和剂量，避免过量使用和长期使用。如果出现不适症状，应及时停药并就医。
