牛膝为苋科植物牛膝的根，具有逐瘀通经、补肝肾、强筋骨、利尿通淋、引血下行的功效。牛膝含有大量的甾酮、蜕皮甾酮、牛膝甾酮、多糖类等成分，现代药理研究表明，牛膝具有降血压、降血脂、抗凝血、抗血栓、抗炎、镇痛、镇静等作用。以下是牛膝的具体功效、作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧：
1.功效与作用：
逐瘀通经：牛膝苦泄下降，能引血下行，导热下泄，可用于治疗经闭、痛经、月经不调、产后腹痛等妇科瘀血病症，还可用于治疗跌打伤痛、腰膝疼痛等症状。
补肝肾：牛膝具有补肝肾、强筋骨的作用，可用于治疗肝肾不足引起的腰膝酸软、无力等症状。
强筋骨：牛膝能补肝肾、强筋骨，可用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、无力等症状。
利尿通淋：牛膝能利尿通淋，可用于治疗湿热下注、淋证、水肿等症状。
引血下行：牛膝能引血下行，可用于治疗血热妄行、吐血、衄血、崩漏等症状。
2.使用禁忌：
孕妇禁用：牛膝具有活血化瘀的作用，孕妇服用后可能会导致流产或早产。
月经过多者禁用：牛膝具有活血化瘀的作用，月经过多者服用后可能会导致月经量增多或经期延长。
脾虚泄泻者禁用：牛膝具有逐瘀通经的作用，脾虚泄泻者服用后可能会加重病情。
过敏者禁用：对牛膝过敏者服用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
3.使用方法：
煎服：将牛膝洗净后切成薄片，放入锅中，加入适量的水，浸泡30分钟左右，然后用大火煮沸，转小火煮20分钟左右，即可服用。
泡酒：将牛膝洗净后切成薄片，放入干净的玻璃瓶中，加入适量的白酒，密封瓶口，浸泡7天左右，即可服用。
煮粥：将牛膝洗净后切成薄片，放入锅中，加入适量的水，浸泡30分钟左右，然后用大火煮沸，转小火煮20分钟左右，加入适量的大米，继续煮15分钟左右，即可服用。
4.识别技巧：
外观：牛膝的根呈圆柱形，略弯曲，长15-50cm，直径0.4-1cm。表面灰黄色或淡棕色，有纵皱纹、支根痕和多数横向皮孔样的突起。质硬脆，易折断，受潮后变软。
气味：牛膝有特异而持久的香气，味微甜而稍苦涩。
质地：牛膝的质地坚硬，不易折断，断面呈黄白色或淡棕色，有多数小点散布。
价格：牛膝的价格相对较高，如果价格过低，可能是假药或劣质品。
