牙石掉落后不舒服可能是正常的，也可能是出现了其他问题，可先观察，保持口腔清洁，避免刺激，若症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医。
牙石掉了一块后不舒服，可能是正常的，也可能是出现了其他问题，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1.观察：如果牙石掉落后没有明显的出血、疼痛或其他不适，可以先观察一段时间，看看症状是否会自行缓解。
2.清洁口腔：使用软毛牙刷和含氟牙膏轻轻刷牙，使用牙线清洁牙缝，使用漱口水漱口，以保持口腔清洁。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬的食物，避免吸烟和饮酒，以免刺激口腔黏膜。
4.就医：如果牙石掉落后出现了明显的出血、疼痛、肿胀等症状，或者症状持续不缓解，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，了解口腔情况，并根据具体情况进行治疗，如洗牙、使用药物等。
需要注意的是，牙石是一种坚硬的物质，通常不会自行脱落。如果牙石掉了一块，可能是由于牙结石过多、口腔卫生不良、刷牙方法不正确等原因导致的。因此，建议定期洗牙，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
此外，对于孕妇、老年人、患有系统性疾病的人群等特殊人群，如果出现口腔问题，应及时就医，因为这些人群的口腔问题可能会影响全身健康。同时，在就医时应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行针对性的治疗。
