艾灸后一般建议6-8小时后再碰水，具体时间因人而异，特殊人群需更长时间，碰水时需用温水、保持局部干燥、避免长时间浸泡、注意保暖。
艾灸后一般建议6-8小时后再碰水，具体时间因人而异。这是因为艾灸后，艾灸部位的皮肤会暂时失去一些抵御外界刺激的能力，如果此时碰水，可能会导致湿气、寒气入侵，影响艾灸效果，甚至引起感冒、腹泻等不适症状。
对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇、患有皮肤病或免疫系统疾病的人，艾灸后的碰水时间可能需要更长。儿童和老年人的皮肤较为敏感，免疫力较弱，需要更长时间来恢复；孕妇在怀孕期间身体较为敏感，需要特别注意；患有皮肤病或免疫系统疾病的人，皮肤更容易受到刺激和感染，碰水时间也应相应延长。
在艾灸后碰水时，还需要注意以下几点：
1.用温水：避免使用冷水或热水，以免刺激皮肤。
2.保持局部干燥：碰水后应尽快将艾灸部位擦干，尤其是在夏季或潮湿的环境中，以防止湿气入侵。
3.避免长时间浸泡：不要长时间浸泡在水中，以免影响艾灸效果。
4.注意保暖：艾灸后身体的毛孔处于张开状态，容易受寒，因此碰水后要注意保暖，避免着凉。
总之，艾灸后碰水的时间需要根据个人情况而定，同时要注意保持局部干燥、保暖，避免长时间浸泡在水中。如果在艾灸后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，应及时停止碰水，并咨询医生的建议。
