艾叶泡脚的功效与作用包括改善脚气、驱寒祛湿、改善感冒、缓解疲劳；使用禁忌和风险提示包括泡脚时间不宜过长、注意水温、特殊人群慎用、避免过敏；使用方法为准备适量艾叶，加水煮开后倒入泡脚盆，待水温适宜后泡脚，可按摩脚部，擦干后保暖。
艾叶泡脚的功效与作用包括：
1.改善脚气：艾叶泡脚能有效去除脚气，还能缓解脚臭。
2.驱寒祛湿：艾叶泡脚可以促进血液循环，帮助祛除体内的寒湿气。
3.改善感冒：艾叶泡脚能加快血液循环，增强身体免疫力，有效改善感冒症状。
4.缓解疲劳：艾叶泡脚可以促进新陈代谢，缓解疲劳，改善睡眠质量。
艾叶泡脚的使用禁忌和风险提示如下：
1.泡脚时间不宜过长：一般建议控制在15-30分钟左右，避免过长时间泡脚导致脚部皮肤过度浸泡，引起不适。
2.注意水温：水温不宜过高，最好控制在40-50摄氏度左右，避免烫伤脚部皮肤。
3.特殊人群慎用：艾叶泡脚并不适合所有人，例如患有脚气、脚部皮肤破损、糖尿病足等疾病的人群，以及孕妇和儿童，使用前最好咨询医生的意见。
4.避免过敏：如果对艾叶过敏，使用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，应立即停止使用。
艾叶泡脚的使用方法如下：
1.准备适量的艾叶，放入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮15-20分钟，将艾叶水倒入泡脚盆中，待水温适宜后即可泡脚。
2.泡脚时，可以用手按摩脚部，促进血液循环，增强效果。
3.泡脚后，用毛巾擦干脚部水分，穿上袜子保暖，避免着凉。
需要注意的是，艾叶泡脚虽然有很多好处，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，在使用艾叶泡脚时，应注意使用方法和禁忌，避免出现不良反应。
