宝宝鼻子堵得厉害时，家长可以先尝试清理鼻腔分泌物、改变体位、局部热敷、保持室内湿度、按摩鼻部等方法。如果这些方法不能有效缓解鼻塞，或者宝宝出现咳嗽、发热等症状，应及时就医。此外，对于新生儿或小月龄宝宝，处理鼻塞时要特别注意安全和卫生。
宝宝鼻子堵得厉害，可能是由感冒、过敏、鼻腔异物等原因引起的。以下是一些可以缓解宝宝鼻塞的方法：
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.局部热敷：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
4.保持室内湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻塞。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
如果宝宝鼻塞持续时间较长、伴有咳嗽、发热等症状，或者经过以上方法处理后仍无明显缓解，建议及时就医，以排除其他潜在的疾病。
此外，对于新生儿或小月龄宝宝，如果出现鼻塞，还需要特别注意以下几点：
1.不要使用成人的滴鼻剂或喷鼻剂，以免引起不良反应。
2.喂奶时要注意避免呛奶，防止奶液反流进入鼻腔。
3.不要用手或棉签等工具强行清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
4.如果宝宝呼吸急促、困难，或者出现口唇发紫等情况，应立即就医。
总之，宝宝鼻子堵得厉害时，家长可以先尝试一些简单的方法缓解症状。如果情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在处理宝宝鼻塞问题时，要注意安全和卫生，避免对宝宝造成伤害。
