崴脚了热敷还是冷敷？

冷敷凝胶主要的功效就是冷却的作用。对于急性的扭伤、挫伤、跌打损伤或者骨折等等明显损伤造成的局部肿胀的症状，主要是表面皮肤没有破损的情况下，就可以使用冷凝胶进行局部的冷却治疗，明显的减轻局部的肿胀，缓解局部出血的情况，使损伤处快速的止血消肿。冷敷凝胶的主要功

冰敷和热敷对于缓解扭伤都是有效果的，但是在刚刚扭伤的时候，一般是建议冰敷的，因此减少局部的血液循环，达到消肿止痛的功效，如果局部已经不再肿胀或者是发红发热了，这个时候就可以进行热敷了。

对于脚崴了以后的患者，冷敷正常一两个小时左右就足够了。对于脚崴以后的患者，冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血，减少肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要积极的进行热敷的，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸

脚扭伤后，应立即进行冷敷。正常情况下，冷敷持续约15-20分钟，脚部应高于心脏水平。这样可以缓解足部肿胀，减轻炎症性水肿，并经过重力帮助控制疼痛。如果冷敷太迟，会造成血管破裂、出血和炎性渗出，因此造成受伤脚严重肿胀。此外，热敷正常在24小时后进行。如损伤严重，肿

如果患者是睑板腺分泌不良所引起的干眼症，可以选择热敷，能够提高睑板腺的温度，促进睑板腺分泌油脂，还能加速血液循环，减轻炎症反应，能够缓解眼睛干涩的症状。如果患者因干眼症损伤眼表冷受体，引起眼睛干涩、异物感等，可以使用冷敷治疗，可以降低眼表温度，促进基础泪液

患者扭伤后先冷敷后热敷的主要原因是冷敷会导致局部组织皮温降低，使血管发生收缩，从而减缓血液渗出，减轻患处充血肿胀，并能缓解疼痛。若先进行热敷，则会加快局部血液循环，使疼痛和肿胀等现象进一步加重。对于扭伤的患者，在冷敷后可以遵医嘱选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸

头痛是选择热敷还是冷敷，要根据造成头痛的原因来决定。若是由于寒冷刺激、肌肉紧张造成的血管神经性头痛，则选择热敷，可以用热毛巾或热水袋进行热敷，具有促进血液循环，疏通经络，缓解头痛的作用。若是由于发热、颅脑外伤造成的头痛，可选择冷敷来进行降温。可以用毛巾包裹

主要就是根据眼部疾病的情况而定。如果说是麦粒肿，一般是要等到红肿渐渐消退或疼痛减轻的时候，可以进行热敷来促进农业的吸收。若是有结膜受到刺激造成的充血或者是过敏性结膜炎所造成的眼部痒的症状，可以考虑使用冷敷进行治疗一下，平时一定要注意眼部的清洁和卫生。

如果出现了黑眼圈、眼袋比较明显，一般是主张进行热敷。因为通过热敷的方式会加速局部眼部的微循环，促进血液流速，带走眼局部的代谢产物和废物，使黑眼圈和眼袋慢慢消退。这种热敷的方式有多种多样的形式，常用的可以用热毛巾热敷，或者煮熟的热鸡蛋，或者热水袋进行热敷。热

正常情况下，冷敷眼部是在外伤后24小时内进行，避免充血水肿症状加重，若是外伤后24小时后可以进行局部热敷改善微循环促进淤血吸收恢复正常，以上治疗，必须在医生指导下使用，避免造成症状严重，影响恢复愈合，此外使用抗生素眼水，眼膏使用，预防感染发炎。