怀孕难受怎么缓解?

章杏珍 2025-06-28 05:28:20 1

怀孕后出现不适症状,孕妇应该注意休息,稳定情绪,不适症状一般是由于人体激素水平改变引起,此时应该加强营养,如果存在食欲不振、恶心、呕吐等现象,可以养成少食多餐的习惯,以清淡和容易消化的食物为主。如果症状严重,已经无法正常进食,则需要通过静脉输液的方法,维持营养供给。孕妇饭后可以适当的按摩腹部或者进行散步等运动,但是不宜运动过度,防止刺激子宫。

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