女人膝盖凉可能是由于气血不足、寒性体质、膝关节炎等原因引起的，需根据具体原因进行治疗。
当患者气血不足时，气无法推动血液运行，血液无法滋生气，就会使血液循环变慢，从而出现膝盖凉的症状，建议患者日常可以多摄入牛肉、羊肉、枸杞等补气的食物，以及黑芝麻、猪血、猪肝等补血的食物，或服用当归、黄芪、党参等益气补血的中药进行调理。气血充足，则可缓解膝盖凉的症状。
当患者属于寒性体质时，容易受寒、湿等阴邪入侵，受邪发病后常表现为寒证，虚证，就会表现出畏寒怕冷、四肢不温的症状，就有可能会导致膝盖凉。此时可以采用热水泡脚的方式，建议可以泡至小腿的位置，能够促进身体的血液循环并祛除体内的寒气，从而缓解膝盖凉的症状。或采用按摩的方式，经常按揉血海，曲泉、阴陵泉、三阴交、足三里，膝阳关等穴位，不但可以祛除风寒，还能起到活血化瘀，温经通络的作用。以及选择进行散步、慢跑、跳绳等有氧运动，能够促进身体血液循环，提升阳气，有效缓解膝盖凉的症状。
膝关节炎有原发性膝关节炎与继发性膝关节炎。原发性膝关节炎多是由年龄增长使膝关节软骨血供减少、周围神经肌肉不协调，以及体重超重等原因引起的。继发性膝关节炎多是由关节畸形、损伤、代谢性疾病等原发疾病的基础上发生的改变。常表现为关节疼痛、受限、畸形等症状，有可能会伴有膝盖发凉的表现。治疗膝关节炎可以选在局部外用伤湿止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等活血化瘀、消炎止痛类的药物，或口服氨基葡萄糖、双醋瑞因等缓解关节肿胀的药物。也可以在关节腔中注入糖皮质激素、玻璃酸钠等药物，有润滑、修复软骨的作用。如果药物治疗效果不佳，病情严重，可以考虑手术治疗，比如关节融合术、关节镜清理术、截骨术等。
