腰肌劳损怎么治疗最好，谢谢

　　问题分析：你这种情况是慢性疼痛的一种，可能和局部损伤，慢性劳损有直接关系，局部有慢性炎症介质渗出，受力不均，活动中可能会疼痛。意见建议：治疗的关键就是休息， 局部理疗热敷，可以口服非甾体类抗炎药。疼痛不缓解，可以做封闭治疗。