肚子特别痛是怎么回事？

　　坐着的时候经常饿肚子，很容易落下病根。产妇产后需要合理营养，若是母乳喂养，加之宝宝所需营养，那么更需要合理饮食。饥饿会造成婴儿和孕妇营养不良，还会造成胃病，不注意合理的饮食。如食欲差，可少食多餐，食物应多做些花样，可配合吃些新鲜果蔬，以增加母婴的食欲及

　　首先说瘦肚子，建议少吃含脂肪量高的食物，少吃辛辣刺激油腻多吃蔬菜水果，可以有效减肚子，还有睡前做运动也可以瘦肚子又可以瘦大腿，就是躺在床上抬高双腿至和床面呈90度，然后慢慢放下至离床面3cm处，停留6秒后再抬高至90度，一直做，一开始很累，可能做两个就累到不行

　　建议：首先如果您想减去肚子以及腰部的赘肉，需要及时进行饮食的调整，防止油炸、高糖、油腻等热量高的食物，多食用新鲜的蔬菜水果。此外，可以针对腰腹部进行运动锻炼，例如平板支撑、卷腹等动作，有助于减肥。

　　现在叙述的这种情况为肠鸣音，是这种生理学状况。若见腹部咕噜噜叫响声大、频次增加，考虑到为肠鸣音亢进。缘故有：生完孩子体质虚寒、饮食搭配不善、着凉导致肠功能紊乱；生完孩子运动量少，消化道消化不好，肠管积气而导致的；若随着有腹疼、拉肚子，考虑到为肠胃上的发

　　月子里拉肚子很可能是因为饮食不当的原因导致的，但是也有可能是因为受凉的原因导致的，在此时需要好好护理身体，因为在此时身体的抵抗力也是有所下降的，如果护理不当，很有可能会发生类似的情况。这期间需要多注意保暖，防止着凉，多观察天气的变化，也要及时的增减衣物

　　建议游泳减肚子。游泳是减肥的好运动。根据实验分析，水的传热系数是空气的26倍，如果在相同温度下，水的热损失比空气快20倍以上，人类的热量就会被有效消耗。如果你在水中游100米的话，你会消耗100千卡的热量，相当于陆地上的400米，自行车上的1000米，滑冰上的1500米。

　　用盐袋热敷肚子，这种方法是平常老百姓非常常用的一种方法，主要是用于下焦虚寒或者是寒凝血瘀等造成的痛经，闭经，腹泻，腹胀等表现。它能够改善局部的血液循环，同时能够促进炎症的消散，对女性盆腔炎、附件炎等也有很好的治疗和调理作用。此外，还可以用于治疗儿童肠系

　　突然肚子疼冒虚汗恶心脸白考虑以下几种情况造成：第一种，大多数原因是由于食物中毒造成，不要吃生冷没有熟透的食物，也不要进食腐败变质的食物，建议到医院去进行大便常规检查，在医生的指导下服用抗生素以及调理肠胃的药物进行治疗。第二种，急性肠炎或者是胃炎，一般去

　　想要瘦肚子的朋友建议采用仰卧起坐的方式，经过这种方式可以让腰部的赘肉逐渐变得紧实，同时可以促进胃肠道的蠕动，让消化系统更加顺畅，排除身体中的废物和毒素。一般来说每天建议做仰卧起坐十分钟左右。而想要瘦腿的朋友可以尝试走楼梯，建议利用上下班的时间走一走楼梯

　　经常坐着的朋友正常在肚子上有很大一坨肉，一般很难将其减掉，其实减肥是需要找方法的，就算是坐着也可以达到减肥的目的。经常按摩肚子上的穴位，没事的时候可以尝试按摩肚子。此外吃完饭后要适当的拍拍肚子，手指并拢弯曲，有节奏的拍打肚子，这样可以使得肚子周围的脂肪