做月子饿肚子会落病吗？

　　坐月子期间腰部表现出疼痛的症状，可以多用热毛巾热敷腰部，同时配合轻柔的按摩。疼痛厉害可以服用布洛芬来缓解，听从医生的建议服用药物。可以做下物理疗法治疗，比如低频电刺激，中药熏蒸等治疗。不要长期的躺在床上，可以多做拱桥，飞燕运动，可以有效的加强腰背肌的肌

　　坐月子能吃水果。水果里面含有大量的维生素还有膳食纤维，产后孕妇坐月子身体比较虚弱，需要补充营养，再是需要蔬菜水果搭配均衡合理才可以。产后由于孕妇吃饭过于精细，加上产后活动少，很容易造成便秘。适当多吃蔬菜水果的情况下，可以补充维生素，再是可以促进胃肠蠕动

　　坐月子期间是可以走动的。产妇在生宝宝的时候消耗了大量的体力，因此在坐月子的时候要注意饮食上的营养补充问题，多吃营养丰富的食物有助于身体的恢复。坐月子的时候，可以下地适当的走走路，只要不是太累就行，尤其是剖腹产的更需要下来走走，以避免卧床时间长造成肠道黏

　　坐月子是可以洗澡的，因为在月子里洗澡对于产妇来说，好处还是很多的，比如气血行走的顺畅，子宫内的恶露才能排得干净，不会造成生殖器系统病变，而且对于会阴的恢复也有促进作用，对于产预期的身体修复来说十分重要。此外产妇在洗澡的时候要注意保暖，避免因为着凉而造成

　　对于产后的女性，一般建议坐月子坐满42天，如果条件允许，可以做满84天，就更加有助于产后的恢复，防止表现出月子病。由于产后女性气血亏虚，身体比较虚弱，而且身体的腠理基本都打开，这个时候如果受凉或者是感冒、劳累，就容易诱发身体的不适。在坐月子期间，应当注意休

　　正常情况下，在坐月子期间是可以看电视的一般对身体的状况和眼睛不会有太大的伤害，但是由于在产后身体的状况比较差，而且身体虚弱过度的劳累的，如果长时间看电视，可能会造成身体状况表现出异常的情况，因此还是需要防止长时间看电视，避免影响正常的休息。产后也需要定

　　坐月子是可以敷面膜的。哺乳期间机体免疫力低下，建议敷面膜一定要选一些大品牌的优质质面膜，防止对皮肤刺激引发过敏、感染等。同时敷面膜时也不要过凉，避免感受风寒，影响哺乳及产后产妇体质恢复。哺乳期一定要注意外阴局部卫生，防止产褥感染，同时也要做好盆底康复训

　　坐月子不可以食用一些生冷油炸以及辛辣刺激的食物，适合吃一些蛋类，肉类的营养丰富食物。坐月子期间还能吃一些汤类食物，比较容易吸收。一般坐月子需要的时间是六到八周，期间要注意好保暖防止生病，并且注意营养，才能如果让宝宝有充足的奶水作为食物。还可以选择一些宽

　　坐月子期间，产妇表现出腹泻，若是由于受凉，或者是吃了寒凉性的食物造成的，病人要注意热敷腹部，可以好转的。如果腹泻比较严重，就要考虑服用蒙脱石散进行治疗了，不会影响孩子吃奶。如果病人是由于饮食不卫生造成表现出的肠炎，必须去医院就诊，化验大便常规，在医生指

　　生完孩子大多由于失血的原因，加上激素水平下降，都会表现出身体虚弱的状态。在这个阶段就需要注意做好月子，一般首先需要注意休息，适量活动，也需要注意增减衣服，防止出汗比较多，容易受凉，增加感冒的发生，而且需要注意增加营养，可以多吃含蛋白质以及含维生素高的食