不知道为什么最近老是失眠，怎么办？

　　在日常生活中表现出小腿感觉酸软无力，一般是由于以下几种原因所造成：1、腰椎间盘突出，突出的间盘压迫神经根时就会造成坐骨神经症状，会表现出小腿酸无力症状，这种情况多发生于经常久坐、久站的人群；2、下肢静脉曲张所造成下肢血液循环不良，多发生于久站人群，这类人

　　老是腿麻先考虑是腰椎管狭窄、腰椎间盘突出，神经根受压造成的腿麻木。因为腰椎间盘突出压迫了神经，神经受阻影响局部的血液循环，神经支配腿的皮肤感觉会表现出麻木、感觉减退。病人可经过腰椎核磁判断椎间盘突出的情况、腰椎管狭窄的严重程度，根据严重程度决定是不是需

　　老是耳鸣的原因是较多的，很可能是患上了颈椎病或者高血压的原因所造成的，也可能是患上了脑供血不足以及糖尿病的原因发生。因此表现出耳鸣的现象是一定要找出具体的病因，才可以采取相应的治疗措施，而且日常一定要适当的活动一下颈部，有利于缓解耳鸣症状。

　　做梦是属于人的一种正常生理现象。在正常的人群会表现出轻度的睡眠以及深度睡眠交替的过程。老是表现出做梦，正常说明浅度的睡眠时间比较长，相应的会表现出深度的睡眠比较短的情况。老是表现出做梦正常是由于以下因素造成：第一、病人白天工作以及学习的压力过大，因此造

　　一般来说，鼻子里总是有血痂，主要见于以下几种情况。首先，有过敏性鼻炎的病人，因为常常不自觉的挖鼻孔，可能会造成鼻子出血因此鼻子里总是有会有血痂的表现出。其次，干燥性鼻炎的病人也可能会有上述的表现。

　　晚上睡觉总做梦，提示睡眠障碍，病人常常可以表现出入睡困难，失眠，多梦，晚上易醒，白天困倦乏力，头晕，脑胀，记忆力减退等表现。由于睡眠障碍常常是由于精神心理因素所造成的，如：工作压力过大，精神紧张，情绪不稳，所以首先要调整情绪平稳，同时可以给予解郁安神的

　　晚上睡觉老是鼻塞，主要见于慢性单纯性鼻炎，病人鼻塞多呈阵发性或者是交替性，一般白天症状轻微，夜里症状较重。常常受体位影响，卧位时鼻塞较重。此外病人还可伴随流脓性鼻涕、头昏、头痛、嗅觉减退等表现。治疗方面，药物可选用黏膜减充血剂，如采用1%的麻黄碱滴鼻液滴

　　晚上老是做噩梦可能是由于最近一段时间遭受负面的精神刺激所造成，比如亲情或感情方面产生问题、工作压力过大、受到惊吓、恐吓等，也可能是由于对某些事情过多担心所造成。还可能是一些疾病的先兆表现，比如脑梗塞、脑出血等疾病，在发病前都可能会表现出老是做噩梦的情况

　　病人在睡着了之后还有脚一抖一抖的症状表现出，一般考虑是患有运动功能障碍造成的，还有可能和患有睡眠障碍、运动量过大、体内缺乏钙、局部肌肉受凉等有关，使得局部肌肉发生痉挛造成的。

　　做梦是正常的生理现象。每个人在睡眠过程中或多或少都会做梦。然而，如果睡眠总是在做梦，那就属于多梦的表现，属于病理现象。从长远来看，它会影响病人的睡眠质量，属于睡眠障碍。一般认为，睡眠中多梦的病人可能会表现出精神紧张、焦虑和抑郁，因此造成脑功能紊乱，影响