现在在吃肾阴虚的药食补可以吃那些呢?可以好的快些?

孙少兵 2025-06-09 21:30:46 1

  可以泡点枸杞喝喝,可以多吃鹌鹑蛋和坚果类食物如核桃和栗子等,动物肉类、鸡蛋、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等都有不同程度的补肾功效,都可以着重多吃。

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