病情分析:抑郁症的主要表现是情绪低、思维慢、活动少、兴趣下降、快感减少、睡眠障碍和躯体不适,严重者伴发消极意念和行为。指导意见:你描述的状况有较多抑郁症状,建议到正规医院的精神科就诊,规范治疗,可以辅助心理咨询。平时保持规律作息,避免劳累和压力。
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