胃疼怎么调理？

　　您好，根据您所描述的情况，一般慢性胃炎。主要是要养成良好的生活习惯和饮食习惯，吃药只是起到辅助作用，平时忌烟酒、茶、辛辣刺激的食物，忌过冷过烫、坚硬粗糙食物一； 多食清淡、易于消化而富含蛋白质的食物，三餐要按时按量，避免暴饮暴食；注意保暖。