腰肌劳损要怎么治？

　　患者首先要纠正不良的作息，避免长时间坐立、站立，避免腰部负重。患者可以在医生指导下选用非甾体类抗炎药治疗，必要时可以局部注射利多卡因等药物，进行封闭治疗。患者也可以选用中药治疗，常见的有知柏地黄丸、大补阴丸、羌活胜湿汤等药物治疗，也可以进行针灸方法治疗。在日常生活中也需要多注意休息，戒烟戒酒，多食用富含蛋白质、维生素、纤维素等营养物质的食物摄入。