月经量少提前怎么调理？

　　便秘是生活中大家经常遇到的情况，尤其在老年人中更是多见，改善便秘的方法：1、尽量少食辛辣油腻和生冷的食物，因为过于辛辣或者生冷的食物容易损伤肠胃，引起肠胃功能失调，进而导致便秘；2、保持心情舒畅，如果忧虑过度，会导致气机不畅，气机郁滞也会导致肠胃的通降失

　　如果患者的眼睛出现近视，主要通过佩戴眼镜或者是手术来治疗矫正，在日常生活中建议近视患者适当的做眼保健操，这样能够有效的缓解患者的视疲劳情况。同时个人建议患者多吃富含有维生素的食物，比如玉米、菠菜、胡萝卜，患者适当的进行户外体育活动，保持良好的用眼习惯，

　　婴儿便秘可以吃点儿益生菌金双岐或者是杆菌四联活菌片，调理一下肠道正常菌群。如果孩子便秘严重，也可以吃乳果糖口服液或者是小麦纤维素等，在饮食上需要注意，不要吃的太多、太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，坚持膳食平衡，不要养成偏食、挑食、吃零食的习

　　抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。抑郁症首先调节自己的心理，在专业医生的指导下调整自己的生活方式、工作方式，以减轻生活、工作上的压力，另外要加强体育锻炼、多去郊外散步，适当的参加娱乐活动，从而增加自己的自信

　　抑郁症是最常见的精神疾病之一。该病让患者异常的痛苦，大部分患者有疾病自知力，想要去改变病态的情绪。谈到调理，更多的是想到心理上的、饮食和生活上的变化，但是实际上，想要让抑郁症更快的恢复，更多的是需要去借助药物。传统抗抑郁药（如多虑平、阿米替林等）药物副

　　平时还需要经过规律的饮食调控，比如低盐低脂为主，适当加强体育锻炼也可以有效促进病情恢复。保持良好的心态，注意规律的作息以及情绪调节，密切监测血压变化，如果波动较大需要调整降压的治疗方案。如果有高血压病史，检查血脂提示有血脂代谢异常，需要结合降压，调脂及

　　血压高，血糖高调理是可以做体育运动来改善病情。病人可根据自身身体情况做体育运动，比如说做慢跑骑自行车之类的体育运动，同时病人也要防止摄入高糖量的食物，这样才能够很大的程度上帮助病人控制住病情。病人还是要按时到医院做血糖监测这样。能够在血糖升高的时候口服

　　血压低怎么处理？那要区分情况，看是年轻人还是老年人。如果年轻的女性，一般血压就会比较偏低，一些青年女性血压，高压在90左右，低压可能在60左右，这个血压可能对大多数年轻女性来说是个正常血压，不需要处理。而对老年人来说，如果高压在90，低压在50、60的话，可能会

　　下巴长痘痘需根据不同的病因进行调理。一、若是皮肤油脂多，水分少而造成的痘痘。可以使用温和的洁面膏洗脸；去角质不要太过于频繁，一周不要超过两次；控油和补水二者缺一不可。二、若是内分泌失调造成的下巴长痘痘，应多进行运动健身，平衡荷尔蒙；注意膳食平衡、饮食调

　　胃炎属于消化道慢性炎症的病变，一般胃炎三分治七分养，所以治疗胃炎的方面要用药，还有生活习惯的调整，都是非常重要的。在用药方面的选择可以有质子泵抑制剂，还有胃黏膜保护的药物。质子泵抑制剂可以选择有奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等等。胃黏膜保护的药物可以选择