晚上睡觉，脖子落枕，怎么办

钟历勇 2025-06-09 21:40:00 1

　　病情分析：你的这种情况脖子落枕，建议到医院做推拿按摩和理疗治疗。指导意见：平时避免长时间低头，枕头不能太高太低，高度10cm为宜，不能太硬，更不能太软。