气血不足吃什么药

　　孩子会表现出气血不足，是因为营养不均衡造成的，挑食，身体虚弱和睡眠不足也会造成气血不足。平常可以给孩子们多吃一些补血的食物，比如猪肝、红枣、花生等食物。营养要均衡，少吃垃圾食物和饮料。1、多带孩子进行户外运动，多晒晒太阳。2、要注意营养均衡，注意饮食多元

　　补气血能吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等。还能吃红豆，它具有利水退肿、活血排脓的作用。此外，红枣、莲子、桂圆等都有补气益血的功效，可以煲汤饮用。还有鸭血、猪肝、胡萝卜、菠菜、龙眼等都可以补气血。

　　1、饮食调理，要多吃一些蛋白质。2、坚持运动，生命在于运动。3、服用中药调理，建议可以选择对症的中成药来调理。4、按摩，平时多对病人的头部、足部以及面部的穴位，适当的按摩，一般可以起到调理气血的作用。

　　肾虚以及气血不足的调理当然是需要补。肾虚需要补肾，补肾可选择以色不色，以黑色的食物如黑木耳、黑豆，以形补形之核桃来补肾。经过节制而规律的饮食和起居习惯来减少肾气损耗。气血不足就得要食用大枣、红豆、动物肝脏、菠菜、牛肉等补血养气，药物则可选择阿胶、党参、

　　气血不足，食疗很重要。党参鸡汤是最好的选择。做法是，将鸡肉放开水入焯出血沫后备用，然后把枸杞，大枣，党参，用清水冲洗干净。砂锅内放水，将鸡肉放入有温水的砂锅后放入枸杞，再放入党参，放入大枣。慢炖两小时就能喝汤吃肉了，常吃党参鸡汤对气血不足，是非常好的补

　　若是缺铁性贫血，能吃菠菜，含铁量比较高的，有补血的作用。龙眼肉、黑豆、莴苣，也有补气血的作用，还能吃阿胶糕补血，还有大枣都是传统的补血的食物，气血不足的病人可以适当的吃这些东西的，还能吃葡萄，也有补气血的作用，对恢复健康是有益处的，要根据自己的情况决定

　　气血不足的话，就得补气补血的。无力是气虚的表现。头晕、眼花可以是血不足引起的。治疗就得补气补血，中医中药能可以补气补血的，并且效果还不错的。建议去开中药处方。至于食疗，多吃山药、阿胶、生花生、大枣之类吧！会有帮助的

　　月经期间是不能够服用气血和胶囊的。气血和胶囊有着活血的效果，对改善女人贫血或者是治疗女性月经不调月经少都有着明显的效果。如果在月经期间服用气血和胶囊的话，会造成女性大量出血，还会造成非常大的危害，因此生活当中在月经期间的女性朋友们不能够服用气血和胶囊。

　　气血双亏的病人能吃补气养血或者气血双补类的中成药效果是最好的。最常用气血双补的中成药主要有参芪十一味颗粒、十全大补丸、生脉饮、人参养容丸、当归补血丸、益气养血颗粒、活力苏口服液、阿胶养血颗粒、阿胶当归合剂、安坤赞育丹、归脾丸、人参归脾丸、参苏阿胶胶囊、

　　气血不足掉头发可以经过补充营养或口服一些养血生发的药物进行调理。掉头发有病理性脱发和生理性脱发两种，生理性头发可以经过休息、调节情绪来改善，平时多吃一些高蛋白的食物。病理性脱发原因有很多种，和遗传、疾病等都有关，需要到皮肤科做下详细的检查，再进行治疗。