气血双亏、上火下寒吃什么药？

　　气血不足会造成月经量少。主要表现为月经量颜色，但而且量非常少，质地也比较稀薄，而且多数病人会伴随小腹空坠感，有时会感觉心悸，头晕眼花。这主要是因为气血亏虚，造成月经量少，可以使用中药来进行调理，比如人参山药，还有当归和白芍，临床上很多人都选择用滋血汤，

　　气血不足中医上多是由于先天体质虚弱、饮食和作息不规律、过度劳累、思虑过度、久病慢病等原因造成的。可以经过服用些中成药来进行治疗，例如气血和胶囊、八珍丸、归脾丸等；也可以服用些益气养血的中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些含有维生素和蛋白质类的食物和蔬菜

　　治疗气血两虚的中药有黄芪、党参、白术、茯苓、熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、元肉、大枣、人参、夜交藤等。此外，由于精血同源，一些补肾的中药也能够起到补气血的作用，比如枸杞、山茱萸、杜仲、女贞子、旱莲草、黄精等。此外，也有很多中成药具有补气养血的作用，比如

　　中医靠望闻问切来诊断疾病，气血不足同样可以经过望闻问切来进行分辨，中医的望闻问切就相当于西医的影像学检查以及抽血化验，因此想要诊断气血不足，可以经过望闻问切来进行诊断，病人的症状也是作为诊断疾病的标准，比如病人所表现出的头晕目眩，面色苍白，月经量减少，

　　女性病人在怀孕期间如果有气血不足的情况，在怀孕期间可以多吃一点动物的内脏来帮助补血，要多吃富含铁含钙的食物，比如木耳香菇等食物。病人在进行补充的时候，也一定要注意营养的搭配均衡，不要偏食。

　　孕妇可以经过吃以下粥来补充气血：1、核桃枸杞粥，枸杞有益气补血的功效，核桃有健脑、补肾、益气的功效。两种食物煮成粥，可以达到较好的补血效果。2、黑糯米、红枣粥、红枣都有补血的功效，黑糯米除了补血外，还能起到养胃的作用，对孕妇来说是很好的补品。3、猪肝粥，

　　一般来说，体寒气血虚弱会造成手脚冰凉。调理经期首先应当在饮食上多注意温补，选择温补性的食材，比如大枣，桂圆，阿胶等。其次每天使用艾叶和生姜煮水泡脚，做艾灸，坚持运动，增强体质，都会对症状的改善有益处，坚持一段时间，症状应当会有明显好转。

　　月经后可以经过食物来补充气血，可以适当的吃一些阿胶、红糖、红枣、当归、鸡汤、鸡蛋、桂圆、红米、黑米、南瓜、萝卜等食物。这些食物都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质，可以起到补血作用。

　　补气血可以多吃红枣、红糖、枸杞、黑豆、乌鸡、阿胶、鸡蛋、牛奶、羊奶，这些食品补气血的效果比较突出。如果气血不足症状已经很严重了，也可以同时在医生指导下服用些添加补气血药材的食疗方，才能加快身体的恢复速度。

　　肾虚气血不足中医上讲多是由于饮食和作息不规律、房劳过度、久病慢病、情致所伤、过度的劳累等原因造成的。可以经过服用药物配合饮食起居来调理；可以服用些补肾益气血的中成药或者是中药来治疗。饮食上多吃些富含维生素和蛋白质的食物；生活上要注意休息、节制性生活、防