来例假前一天运动后腰疼

　　病情分析：您好，根据您的描述是有月经来潮后月经量增多以及腰酸痛的症状指导意见：您说的这情况和您昨天剧烈的运动是有关系的，建议您多休息，少活动，症状会很快消失的，不用担心，偶尔一次不会对身体造成什么不良影响