胃胀，胃疼，晚上疼的睡不着，连

50多岁的病人晚上睡不着觉，像这种情况有可能是病人的睡眠规律紊乱，也有可能病人遇到了一些事情思虑过多，或者是等某些精神心理方面的问题造成的，也有可能是年龄大，睡眠时间少，因此要找到造成睡眠不好的原因才可以对症治疗的，平时要养成良好的休息睡眠规律，必要时可以适

如果突然表现出晚上半夜醒来，并且还伴随肚子痛，这个一般是生理上的疼痛引发的。造成肚子痛原因比较多，多见的就是饮食不健康引发的肠炎，如果只是腹痛，可以尝试着按摩一下腹部观察看看，如果无法缓解应当去医院检查治疗。而这种情况并不是睡眠障碍，因此没有必要特别处理失

晚上老是睡不着正常是由于不良的生活行为因素造成的，比如长期熬夜工作，扰乱了正常的作息时间，造成了失眠。此外也有可能是环境突然改变或者是过度饥饿以及过度劳累造成的，但也不排除是其他全身疾病所造成的，多见于高血压和慢性胃肠炎。晚上老是睡不着觉，可以在睡觉之前用

晚上睡觉总是醒可能是身体压力过大造成的，有的病人由于压力太大，造成失眠，如果不是很严重可以先观察。可以试着自己养成早睡早起的习惯。有的病人睡觉总是醒有可能是睡眠障碍造成的或者神经系统疾病造成的。建议对于这样的病人可以到医院进行相关的检查，必要时采取安眠药治

晚上睡觉总是醒一般是由于病人精神压力比较大导致。需要看睡觉时周围环境吵不吵，安静的环境有利于睡眠。如果持续时间比较长，这时候需要去检查看是不是有焦虑症或者是抑郁症。有必要时在医生的指导下服用一些缓解症状的药物，比如右佐匹克隆，选择睡前口服，它能很好的改善睡

俗话说“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”，生姜晚上不可以食用，因为生姜属于辛辣刺激性食物。晚上吃姜会加速血液循环，刺激胃液分泌，影响人体的免疫代谢和睡眠质量，而且会表现出上火及便秘相关症状。此外晚上吃生姜还会造成肺部受到伤害，会加速肺燥的形成，使人体失

晚上总是失眠睡不着，往往是因为环境的变化，或有不良的睡眠习惯，或存在精神、心理因素，或有药物因素的影响。如喜欢在床上看书、看手机，或者睡前喝酒、喝咖啡，精神比较兴奋。如果对失眠过度担心，每到入睡的时候，就表现出焦虑等表现，也容易表现出失眠症状。也见于肌肉疼

每天晚上都睡不着觉，这种可能是因为最近这段时间工作压力太大，或者思维过度以后导致有些神经衰弱为主，也有可能是有一些内分泌失调等影响导致的。现阶段可以在专科医师的指导下服用改善睡眠的药物，而且平时有空要适当多锻炼身体，也可以选择做一下针灸治疗。

晚上只吃红薯可以减肥，红薯含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，达到减肥的效果，但是红薯中含有较多的淀粉和糖类，长时间吃，对减肥没有太大的效果，在控制饮食减肥的同时还应当进行积极的体育锻炼，进行营养训练，保证自己食物摄入的热量小于体育运动消耗的热量，达到减

夜间口干和苦涩可能是由于体内某些疾病造成的。患有糖尿病，肝病和肾脏疾病的病人会口干和苦涩。所以，大部分口干和苦涩是由这些慢性疾病造成的。如果疾病是由疾病造成的，则必须积极检查以能够治疗症状。在日常生活中，一定要注意口腔卫生，注意正确刷牙的方法，定期洗牙，学