夏天用什么泡脚比较好？

夏天爱出汗，那么首先要注意防暑，不要长期的在户外工作，要是在户外的时候要戴帽子以及穿防护衣。还有防止在户外进行剧烈的运动，并且防止吃辛辣刺激的食物，建议可以补充维生素，要吃新鲜的蔬菜水果，这样既可以补充水分，还可以降低体温。

夏天坐月子需要注意保持卫生、禁食冷饮、防止中暑。1.保持卫生。一般产后3~7天便可在28~30℃的温水中进行沐浴。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，避免着凉。此外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。2.适当水果，禁食冷饮。在夏季

正常要想彻底摆脱“苦夏”，在“吃苦”的同时，还需加强其他方面的自我调理和保健，比如多喝水、粥，多吃新鲜蔬菜和水果，促进新陈代谢，增强体质;控制肉食、生冷食品和甜食、碳酸饮料等，避免加重胃肠负担;

夏季腿冷，一般是由于肾阳不足导致的的临床表现。常伴随腰膝酸软，畏寒怕冷，尿频或尿急，阳痿早泄，女性宫寒痛经等表现。可适当口服一些温补肾阳的药物，如金匮肾气丸、右归丸、三肾丸、桂附地黄丸等。还可以用一些温开水泡脚，如用艾叶，生姜，附子，桂枝，桑枝等来泡脚，效

夏天坐月子主要是注意不要太热，也不要受凉，室内可以开空调，空调的温度可以在28度到30度之间，空调的冷风不要只对着孕妇吹，多喝一些温开水有利于补充水分，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，增加身体的抵抗力，不要熬夜，不要受凉，饮食的口味要清淡一些。

奶粉，或者这个年龄也能喝发酵酸奶了，最好是慢慢断，一般6月以后夜奶就可以尝试断，然后开始添加辅食，初时辅食以尝味道为目的，尝各种蔬菜，水果，防止挑食，代替母乳，一般比较好的，可以白天基本正常吃饭，只吃两三次母乳这种，就可以尝试断奶了，断奶比较困难一些，宝宝

如果孩子孩子表现出嗜睡、脾气暴躁、厌食、呕吐、哭闹或者是昏迷的情况的话，就说明宝宝有可能热着了，要尽快给孩子进行治疗。如果孩子长期处在温度过高的环境下，很有可能生病。所以，要注意孩子平时的体温情况，如果孩子的体温表现出了问题，要尽快去治疗。给孩子多喝一点温

可能是膝关节滑膜炎，平时可以穿着长裤，可以多热敷一下，要是疼的厉害，能吃药物来治疗缓解，少走路。适当锻炼，不能过量，可以针灸，烤电，要是疼的厉害，能吃药物来治疗缓解，少走路，平时要尽量多休息。

夏天脚热的睡不着，这种情况一方面考虑是暑热之邪过盛，或者是阴虚造成的症状。如果发病时天气比较炎热，同时伴随脚热，舌红脉数等表现，考虑还是暑热之邪过盛造成的，可以适当的口服一些竹叶石膏汤等。若是手心脚心发热，颧红目赤盗汗，舌红少苔，脉细数等考虑是阴虚造成的症

夏天坐月子有些人是很容易中暑的，因为很多人还是老观念，月子还是要在那里捂。这样的情况是很伤害身体的健康的，正常坐月子是要求在微微不出汗的状态，自己刚刚感觉比较温暖的状态那就可以了。因此千万不要大热天的30多度的温度穿长袖或者带帽子等等的行为，但是一定要注意，