指导意见:你的这种情况可能是由于腰背部慢性软组织劳损引起的,可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头,一定要多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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