产妇刚生产完吃什么好？

孕妇可以看产妇的，科学上没有这种说法说孕妇不能看产妇。老人家不让看的原因可能存在一些封建思想。怀孕3个月以上，胎儿分化成型，胎盘形成以后，正常情况下不会造成流产，也不会造成胎儿有异常。因此孕妇可以看产妇，再是经过产妇分享怀孕生孩子过程。孕妇可以提前了解一些

产妇在产后还是不能够吃韭菜的，由于韭菜有很大的回奶功效，如果在产后食用很容易造成乳汁分泌不足，或者是表现出乳汁回奶的情况。而且韭菜的性质比较寒凉，如果在产后月子期间进食，也会增加腹泻的情况发生。还是建议吃一些性质比较温和的食物，营养的饮食，多喝一些滋补的汤

坐月子期间是不可以食用生冷的食物的，月子期间要注意保暖，过了月子期间是能吃水果的，但是最好把水果放在热水里热一热再吃。要多吃蛋奶鱼肉，利于身体的恢复。建议你母乳喂养到孩子6个月，之后再添加辅食、这样孩子的免疫力才会高，不容易得病。如果不放心的话，还是去正规

产妇月子可以敷面膜，但是面膜的选择可能有一定的限制性，由于在这个期间，产妇体质虚弱，容易表现出出虚汗的情况，大多皮肤毛孔容易扩张，因此尽量选择植物性的面膜，副作用比较小，并不会影响到乳汁质量，也不会影响到产后身体的恢复，比如可以自制蛋清蜂蜜面膜，可以有助于

女性在生完孩子之后，多喝一些鲫鱼汤，可以帮助促进乳汁的分泌。可以将鲫鱼和葱、姜炖在一起，制作出美味的鲫鱼汤。鲫鱼汤的营养价值极高，其中含有丰富的钙等微量元素。此外，鲫鱼汤具有促进乳汁分泌的效果，可以帮助维持病人的身体健康。女性在产后除了可以多喝一些鲫鱼汤外

为了促进产后恶露的排除，饮食中可以多吃些具有收缩子宫以及活血化瘀作用的食物。1、山楂：山楂具有一定的活血化瘀、促进子宫收缩的作用，产后可以适量的吃山楂果，或者是用山楂熬粥。2、益母草煮鸡蛋：益母草活血化瘀、收缩子宫的作用比较明显，用益母草煮鸡蛋后进食，有助于

不提倡你自己做开奶按摩。开奶按摩除了涉及到穴位等医疗知识外，对手的力度也有一定的要求，女性没有一定的相关知识储备，是达不到开奶的效果的。建议如果有这方面的需求，可以到妇科医院就诊或咨询专门的开奶师。女性产奶是个自然的过程，你也不要有太大的压力，让宝宝多吸，

母乳喂养期间，不能接触到酒类，不要喝米酒蛋花汤。母乳喂养期间，不能接触到酒类，不要喝米酒蛋花汤。在月子里米酒还是要少吃，因为它有活血作用，可能会使阴道出血量增多。如果目前奶水少，你可以找专业的催乳师给你按摩，或者是找中医开中药调理调理，多吃鲫鱼汤，炖猪蹄这

产妇在坐月子期间是能吃芹菜的，芹菜中含有大量的粗纤维，能够加快肠道蠕动，平时能吃些芹菜炒肉或者是小炒芹菜，产妇坐月子期间适当的多吃些含粗纤维的食物，能够减少孕期便秘的情况发生，平时注意营养多元化，适当的多煲些汤喝，促进乳汁的分泌，加快身体的恢复，同时也要注

正常情况下是不可以喝可乐的，其中会含有气体成分，并且会添加咖啡因和食品添加剂，摄入以后会造成奶汁的分泌受到影响，也会造成正常的健康受到影响，不利于自身体质的恢复。坐月子期间饮食上要以高营养为主，能吃一些富含蛋白质丰富的蛋类和肉类。高营养食物对于恢复能够起到