孕妇能吃瓜子吗初期?

王海东 2025-06-22 07:32:54 1

  妇女在怀孕初期,可适量食用瓜子。无论是向日葵,西瓜子,南瓜子等,都富含蛋白质,脂肪,维他命及微量元素。服药后还能促进胎儿神经系统的发育,同时也有利于食物的消化。但妇女在吃瓜子时也不宜吃得太多,因为瓜子中含有较高的油脂,食用过多还会表现出消化不良的现象。妇女在怀孕早期可适当吃些新鲜蔬菜、水果,以减轻早孕反应所带来的不适。

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