肝不好吃什么好？

　　睡眠不好属于睡眠障碍的一种类型，称为失眠症，从病程来说，可以分为短暂性失眠和长时间失眠，用药主要是服用镇静催眠药，比如安定，阿普唑仑，氯硝西泮等西药，或者部分中成药，比如安神宁心胶囊，舒眠胶囊，安神补脑液等。严重的必须配合抗焦虑的药物。此外睡眠不好一定

　　肾不好吃需要食用补肾的食物和药物。肾主水，肾气虚可有小便不通、量少淋漓不尽、水肿，肾阴虚可有周身干燥、小便量少色黄等表现。可日常食用补肾的食物如板栗、桂圆、黑米、银耳、动物肾脏等，也可选择口服药物，肾阴虚可选择口服六味地黄丸、知柏地黄丸，伴随眼花症状，

　　女性如果睡眠不好，可能是气血不足造成的，在饮食方面可以经过补气补血的方式来调节。首先能吃红枣，有较好的补气安神的效果，能缓解病人失眠多梦等表现，其次可以适量食用桂圆、黑芝麻等食物，能缓解病人睡眠不好的情况。

　　女人肾不好可以根据临床症状参考以下药物的应用：1.如果出现腰膝酸软、潮热盗汗、五心烦热、月经量少色淡，多属于肾阴虚，可以服用六味地黄丸、或者知柏地黄丸等；2.如果出现腰膝酸软冷痛、小腹部坠胀疼痛以及月经色暗、夹有血块，多属于肾阳虚，可以服用艾附暖宫丸合右归

　　食用木瓜方法有很多，主要包括直接生吃、煲汤、煮粥、榨汁等，一般可以将木瓜和梨、牛奶、葡萄干等食物一起进行蒸煮；由于木瓜中含有较为丰富的营养成分，食用后可以起到助消化、润肺止咳、美容养颜等作用。

　　如果日常饮食不当，容易造成肝脏损伤，会表现出胆红素升高、转氨酶升高等肝功能异常的情况。要注意多吃香菇，蘑菇，木耳，灵芝等菇类， 并且多吃新鲜的蔬菜水果，有助于肝脏的排毒。 还能吃枸杞子，桑葚，女贞子，人参，山药，芡实 健脾益气。滋补肝肾的食物。注意不要乱

　　新生宝宝表现出脾胃不好的情况，可以及时在医生的指导下服用调理脾胃的药物，进行对症治疗，由于新生宝宝还未添加辅食，应当继续坚持母乳喂养或配方奶粉喂养。同时如果宝宝经常表现出消化不良的症状，还可以在医生的指导下服用肠道微生物制剂，比如益生菌进行调理肠道菌群

　　胰腺炎刚恢复，能吃米汤、蛋白水、绿豆汤、藕粉、菜汁、果汁、果冻等食物。①病情逐渐稳定后米粥、面包、豆腐、蛋类、瘦肉泥、肝泥、浓果汁、浓菜汁等食物。主食及豆类的选择谷类及豆制品。②肉蛋奶的选择猪瘦肉、牛瘦肉、猪肝、鸡肉、虾、鱼、鸡蛋清、脱脂奶。③蔬菜的选

　　消化不好最好只吃苹果及木瓜，因为大多水果性质比较寒凉，而苹果属于平性，木瓜是中药，有健脾生津的功效。此外，水果含水分比较多，中医认为进食过多水果容易造成痰湿，而且脾胃本身功能比较弱，会加重痰湿症状。除了水果，平时可以多吃点麻山药，麻山药有健脾养胃的功效

　　胃口不好可以多进食米粥、清汤面、苹果、酸奶等清火促食欲，易消化，促肠蠕动的食物。也可以适当吃一些萝卜、莲藕、山楂、柠檬、桔子、葡萄、西红柿等健脾开胃的食物。饭后可以采取适当的运动来促进胃肠蠕动，对于这种症状会有所改变。养成良好的生活习惯，饭后不要立即休