睡眠不好吃啥药调理？

　　吃完肚子疼，吃完东西肚子疼，还有，您平时喜欢吃辣的，有便秘的情况，考虑是由于肠胃炎造成的，可以服用肠道益生菌和思密达，进行治疗。并注意调整饮食，三餐要有规律，不要暴饮暴食，防止吃辛辣刺激、油腻、生冷、不易消化的食物。

　　高血压病人也可以采用中药来进行调理，具体的情况要结合你的症状的轻重来决定的，一般来说都是选用西药来控制高血压的，因为高血压的血压只有将控制在平稳的状态下之后，才能够减少一些并发症的发生，而且平时在饮食方面要进行调整。

　　如果表现出了晚上难以入睡，首先需要纠正不良的生活习惯，每天晚上不要熬夜，尽量11:00之前躺到床上，而且睡前不要喝浓茶，还有咖啡这种提神的东西。也不要看手机。在饮食上我们能喝一些养生粥，可以加一些红枣、酸枣仁等食物。

　　睡觉出汗的调理方法，可经过滋阴清热来治疗，使热量得以消散。而且常用的中药方剂有麦味地黄汤、知柏地黄丸等，而且在治疗盗汗时，可适当增加牡蛎的摄入量，对改善盗汗有很大益处。成人盗汗多由体质虚弱造成，所以可结合适当的运动。

　　胃火多是由于喝酒、吃辛辣刺激油腻的食物等原因造成的。病人平时要注意饮食清淡，多吃一些蔬菜和水果，经过饮食改善脾虚胃火旺的问题。此外还要及时补充水分，经过补充水分，可以改善身体的内部情况，达到治疗脾虚胃火旺的目的。

　　脾胃虚热的人群，身体会表现出多种不舒服的表现，比如口干、隐痛不适、口舌生疮等表现，这种现象可以先从日常饮食上改善，防止食用辛辣刺激的食物，可以多食用南瓜、小米、莲子、山药等食物。此外还可以服用龙胆泻肝丸进行调理。

　　您好这种情况首先要注意饮食温热规律，不吃辛辣刺激生冷油腻性食物，忌烟酒不良嗜好。同时规律服用中药调理体质。多见药物有补脾益肠丸，参苓白术丸。同时也要结合病人临床症状，及时去医院中医科号脉辩证施治，才能对症下药。

　　气血虚的人应当多进行耐寒锻炼，从秋季开始应积极从事耐寒锻炼，多到室外运动，比如散步跳舞打羽毛球等等动起来，身体血液流动速度变快，自然身体就暖和起来了，每天早晨用冷水洗脸擦身，也可逐步进行冷水浴。也是不错的方法。

　　手脚冰凉首要的调理办法包括药物、饮食、运动几个方面。汤剂可以考虑甘草生姜汤。食物方面可以考虑药膳治疗，比方枸杞老姜茶、当归生姜羊肉汤之类的。还可以恰当的增加运动量，以改进循环，增强体质，有助于治疗手足冰冷。

　　身体虚弱出汗要根据病因进行调理的。若是因为气血两亏的原因导致身体虚弱出汗，那样就可以在饮食上尽量多吃一些补气血的食物来进行调理的。若是由于生活的原因导致的，那么就需要吃一些降火的药物或者是食物来进行调理的。