奶水质量不好的表现？

　　哺乳期间再次出现了感冒症状，产生了奶水增加的话，是由于体温下降就会容易产生血容量增加再次出现的一种反映，要采取口服抗感冒的药物来实施用于救治，同时还要留意仔细观察可有再次出现细菌的传染，如果产生了白细胞下降的话，要动用抗生素的药物来实施用药，延长病程，

　　产妇可以将母乳挤出之后放在奶瓶中，放置于冰箱的冷藏区进行储存，但是此种方式只能储存二十四小时左右。其次，也能将乳汁放入冷冻区进行储存，可以储存三个月左右。如果将母乳放在常温下，只能储存六个小时至八个小时左右。如果给孩子饮用之前储存的母乳，建议要将其放入

　　产妇如果乳汁很多、婴儿一次性吃不完，可以使用干净的吸奶器将乳汁吸出并且储存在奶瓶中，吸出的母乳通常需要放置在冰箱保鲜柜中进行保存，但一般只能保存四到六个小时，超过六小时则不介意再饮用，很有可能会造成母乳变质导致婴儿出现腹泻等不适的症状。如果哺乳期即将结

　　产妇没奶水，首先要注意饮食习惯，平时多吃高蛋白的汤类食物，例如鲫鱼汤、猪蹄汤等，也可以用小通草煮水喝，改善乳汁不下的情况。其次产妇还要调节好情绪，保证身心愉快，如果情绪长期处于焦虑或者是郁闷的状态，会影响乳汁的分泌，并且还要定期让催乳师按摩乳腺，可以疏

　　哺乳期来了月经后对于乳汁的质量并没有明显的不良影响。影响乳汁质量的因素主要是乳母饮食中的营养摄入情况，如果乳母的饮食中各种营养素摄入充足，乳汁的质量就会比较好；如果乳母过度节食、偏食、挑食，导致各种营养素摄入不足，乳汁的质量就会下降。产后两个月的时候来

　　奶水不足，中医上称为缺乳。产后产妇的乳汁极少，甚至是全无，不能满足哺乳的需要，便称为产后缺乳。通常在产后的第2-3天至半月较为常见，也是可发生在整个哺乳期的。中医上分为肝气郁滞证和气血虚弱证。肝气郁滞证的表现是产后乳汁涩少，浓稠，或者是乳汁不下，情志抑郁

　　奶水突然变少首先考虑是由于哺乳期女性饮食不良所致，例如食用过于干燥会引起上火的食物，食用蛋白质含量低的食物或者饮酒喝浓茶等，都可能会导致乳汁生成量减少。其次，也可以怀疑是哺乳期女性睡眠不足、过度劳累或者出现不良情绪等因素所致，还可能会因此导致乳汁淤积，

　　生气奶水变少了与肝郁气滞有关，可以遵医嘱使用疏肝解郁、理气止痛的中药调理，配合王不留行片、甲珠、路路通、通草等通乳的中药。同时要自行调节情绪，多做些能让自己开心的事，如听音乐、吃美食，也可以适当玩会游戏或看喜剧电影。心情舒畅有助于调理身体，饮食上保证充

　　用吸奶器不会使奶水变少。奶水量主要受到母亲的膳食、情志变化以及疾病等因素的影响，而吸奶器是一种可以将乳腺内乳汁挤出的一种工具，其可以帮助女性疏通乳腺，促进开奶、下奶；还能起到刺激乳汁分泌，增加奶量的作用，所以并不会导致奶水减少。吸奶器若是使用不当可能会

　　乌鸡汤、黄豆炖猪蹄、鲫鱼汤等食物都可以帮助女性分泌乳汁，其中含有丰富的优质蛋白质已经微量元素，还有雌激素，对产后女性身体恢复也很有好处。其次，丝瓜、茭白、花生等食物也可以促进乳汁的分泌。情绪对于女性的影响也比较大，所以哺乳期的女性应该尽量保持情绪稳定，