吃什么能提高孩子记忆力？

　　想要增强记忆力，首先需要注意合理用脑，保证充分的休息时间。其次，还需要加强锻炼，能够增强脑细胞代谢，促进记忆力加深。再者，平时可以多食用牛奶、核桃、黑芝麻、大豆、鸡蛋、卷心菜、木耳等等有助于健脑益智的食物。对于需要高强度用脑的人群，也可以服用安神补脑液

　　记忆力越来越差首先需要去医院进行头颅ct检查，明确有无脑血管疾病，排除器质性病变。平时需要养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过于劳累。还需要多进行户外运动，可以提高心肺功能，增加脑组织血液以及氧气含量。其次可以多进行脑力活动，如下棋，可以改善脑神经

　　根据你所说的情况分析，最近记忆力不好，初中同学名字都忘记了，像你说的这种情况应该要考虑健忘症，我建议你到医院做一个老吴的CT检查一下，看有没有脑白质病。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大

　　记忆力下降的患者可以适量的吃核桃，也可以多吃豆制品或者是鱼类和蛋类的食品缓解记忆力下降。导致记忆力下降的原因或许是由于心情激动造成的，也可能是由于平时工作压力大或者是精神紧张引起的，但是如果有陈旧性脑外伤或者是脑萎缩的患者，也会出现记忆力下降。患者平时

　　记忆力减退吃以黑颜色为主的食物调肾很重要，还有药食同源调脾的东西要好吃，因为脾是后天之本它主运化调脾的参芩白术颗粒里面的食物有莲子、白扁豆、大枣还有薏仁米，这些食物平时要做就属于健脾粥。要是手脚特别凉就放点小米，小米是提热的，手脚还都比较暖和就用些粳米

　　提高记忆力不仅可以通过先天的智力决定，还可以通过饮食来改变。比如可以选择海带，含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成份，有健脑功能。海带等藻类中的磺类物质，更是记忆力不可或缺。南瓜，传统的中国医学认为，南瓜味道甘甜，性质平稳，有清心醒脑的作用，可以治疗头晕、

　　增强记忆力的食物有：一、富含蛋白质的食物。比如：猪牛羊肉、鸡鸭肉、鱼类、蛋类、牛奶及奶制品等。二、富含维生素族的食物。富含维生素A的食物有：动物肝脏、胡萝卜、菠莱、韭菜等食物，可以为身体直接或间接提供足量的维生素A。富含维生素C的食物，可以提高免疫力。樱

　　全麻一般不会影响患者的记忆力。随着目前医学的发展与进步，药物都具有可控更强、安全性高的特点。虽然使用全麻药物时会对中枢神经产生抑制作用，但药物会随着机体的代谢被分解，从而排出体外，所以无需过度担心。但是，如果本身代谢较差，则术后的一段时间内会出现记忆力

　　帮助提高记忆力的食物很多，比如核桃、大豆、牛奶、蛋类、杏仁、开心果、动物肝脏等，这些食物中含有卵磷脂，能够增强大脑功能，改善记忆力。另外多吃蔬菜和水果，也能够促进大脑吸收营养，增强记忆力。对于需要长期用脑的人群，日常多吃以上食物，并且建议劳逸结合，避免

　　可以提高记忆力的方法大致如下：第一、保证大脑拥有充分的休息时间，避免熬夜，因为疲劳会使大脑工作效率下降。第二、发现和培养自身的爱好与兴趣，毕竟兴趣是记忆力的第一推动力。第三、增强观察能力，因为敏锐的观察力可以有效提高记忆力。第四、树立信息，并时刻提醒自