高血压高血糖能吃什么？

　　高血糖是能吃米饭的，但是要根据血糖值来决定米饭的摄入量。高血糖还是要注意控制饮食，少吃含糖量高的食物，比如麦芽糖、蜂蜜等。造成高血糖的多见原因主要是胰岛素缺乏，糖代谢调节异常等。平时应当注意减轻精神负担，防止烦躁和焦虑不安的情绪，饮食以清淡为主，可以增

　　红薯中富含一定的纤维成分，可以有效预防孕妇孕期便秘症状的表现出，孕妇在孕期可以适量食用，不过红薯的含糖量很高，高血糖的孕妇还是尽量不要食用。孕妇孕期吃红薯最好是选择直接蒸熟食用，不要吃烤红薯，因为烤红薯的糖分会更高，这样不利于孕期血糖的控制。

　　第一，绿叶的蔬菜。绿叶的蔬菜是能够降低血糖的，因为含有粗纤维这类蔬菜，包括小白菜、茼蒿油、麦菜、大白菜。波哥菜芹菜苦苣蒲公英绞股蓝或者是其他一些绿叶的蔬菜。大量的食用蔬菜，每顿饭能吃一斤的蔬菜。那么这时少吃一些主食血糖就能够明显的降低。第二，粗粮。粗粮

　　血糖高有可能引发糖尿病的，需要定期复查空腹血糖，平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，减少并发症的发生。 高血糖人群饮食要点：忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯

　　一般来说，初诊患者如果空腹血糖在10mmol/L以下时，一般先口服二甲双胍降糖治疗；若效果不佳再在二甲双胍的基础上联合a-葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、二肽基肽酶-IV抑制剂（DPP-IV）类、钠葡萄糖共转运体-2抑制剂类等口服降糖药物的一种或几种；如果血糖仍不能控制达

　　血糖高有可能引发糖尿病的，需要定期复查空腹血糖，平时注意控制饮食，尽量减少面食的摄入，低脂低糖摄入，多食用蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，减少并发症的发生。 高血糖人群饮食要点：忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；常吃粗杂粮和薯

　　高血糖的病人他们每天在饮食方面是需要控制全天总热量的。医生会根据糖尿病病人，不同的个体情况、体重、并发症情况，来会计算出来，每个病人每日所需的热量。如果热量超标，首先，血糖不能得到有效控制。还可以增加糖尿病病人的体重。如果血糖高的病人，每天热量摄入已经

　　妊娠高血糖一般会伴有着三高的症状，比如吃的多，喝的多，排尿也比较多。妊娠糖尿病也有可能会对孕妇和胎儿造成影响，比如造成孕妇羊水增多，造成胎儿缺氧或者胎儿畸形，巨大胎儿等，而且是比较严重的，需要造成重视。如果怀疑有高血糖的症状，需要到正规医院做进一步的检

　　高血糖首先要从饮食上来进行预防的，即不要吃太多含糖量过高的食物，因为这样有可能会造成表现出高血糖的情况，还要注意饭后多散步运动，饮食一定要清淡，少吃一些高脂肪以及高糖分的食物。在怀孕期间要做好血糖的监测，防止自己血糖处于异常的情况，还要注意保持健康的饮

　　对于高血压、高血糖的病人要防止食用高甜度、高刺激的水果。一般能吃西瓜、梨这类有助于血压稳定的水果。病人还能吃一些含糖指数比较低的水果，比如说：猕猴桃、柚子、草莓、青苹果等。水果中含有大量的维生素纤维素和矿物质，对糖尿病和高血压病人有一定的好处，并且平时