便秘,大便不通畅怎么办?

邹嵩 2025-06-21 19:03:55 1

  因为便秘而导致的大便不畅尽量避免服用导泻药物进行治疗,导泻药物会引起肠道菌群的失调,而且还会损肠道黏膜,长期服用导泻药物还有可能引起药物依赖性的发生,而且药效也会逐渐丧失。便秘可以常吃香蕉、红薯、火龙果等具有通便润肠功效的食物来进行缓解,同时在日常饮食中要注意增加膳食纤维较粗的食物所占比例,避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。

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