自测输卵管通畅的方法有限，不能替代专业检查。可观察月经、白带、下腹疼痛等症状，或通过排卵监测、B超、造影、腹腔镜等检查了解输卵管情况。有备孕需求或怀疑输卵管堵塞者，应及时就医，进行专业检查和诊断。
1.临床症状观察：
月经情况：输卵管通畅时，月经通常正常。但如果存在输卵管堵塞或炎症，可能会导致月经不规律、痛经等问题。
白带异常：输卵管炎症可能会引起白带增多、异味等异常。
下腹疼痛：输卵管堵塞或炎症可能会导致下腹疼痛，尤其是在排卵期或性交后加重。
2.排卵监测：
基础体温测定：通过每天测量基础体温，可以了解排卵情况。正常情况下，排卵后体温会升高0.3-0.5℃。
排卵试纸检测：使用排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素的峰值，从而判断排卵时间。
3.影像学检查：
B超检查：可以观察子宫、卵巢和输卵管的形态结构，但对于输卵管通畅的判断较为有限。
输卵管造影：通过向子宫内注入造影剂，在X线下观察造影剂在输卵管和盆腔内的流动情况，以判断输卵管是否通畅。这是一种常用的检查方法，但需要在医院进行。
腹腔镜检查：在腹腔镜下直接观察输卵管的情况，并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上自测方法只能提供一些线索，并不能明确诊断输卵管是否通畅。如果存在备孕问题或怀疑输卵管堵塞，应及时就医，进行专业的检查和诊断。
对于有生育需求的女性，尤其是曾经有过盆腔炎症、人流手术或其他妇科疾病的女性，建议在备孕前进行输卵管通畅检查。此外，对于年龄较大或存在其他生育问题的女性，也应尽早进行检查，以便及时发现和解决问题。
在进行输卵管通畅检查时，应选择正规的医疗机构，并遵循医生的建议。检查前需要注意个人卫生，避免性生活。检查后可能会有轻微的不适，如腹痛、阴道出血等，通常会自行缓解。
总之，输卵管通畅对于女性的生育能力至关重要。如果有备孕需求或存在生育问题，应及时就医，进行全面的检查和评估，并根据医生的建议进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高生育能力。
