九个月宝宝缺锌的症状是什么样的？

　　病人身体内的微量元素锌元素缺乏的时候就会造成缺铁性贫血，或者是表现出了身体发育异常，以及发育迟缓的现象。而且有的病人还会表现出厌食症以及夜盲症，还会表现出口腔溃疡的疾病问题。

　　最后周身其他各脏器功能系统不全的表现会有易得缺铁性贫血、免疫力低下和易患内分泌失调，综上都是微量元素缺乏的表现。缺乏微量元素，有消化系统的表现、心血管系统的表现、神经系统的表现和周身其他各脏器功能不全的表现。首先如微量元素缺乏在消化系统，会易表现有消化

　　微量元素是生物体不可缺少的元素，如铁、锌、碘、铬、锰等，如果膳食调配不当、偏食，或患某些疾病就会造成缺乏。微量元素在体内的含量虽然微小，但具有强大的生物学作用。如果缺铁会造成缺铁性贫血，并且缺铁性贫血是现阶段世界上主要的营养缺乏症之一，对人体危害比较大

　　正常情况下，如果人体表现出蛋白质摄入过量的情况，常常会造成病人表现出脑损伤，精神异常，或者是骨质疏松，以及是动脉硬化，心脏病等。同时，常年进食高蛋白质的病人也会表现出未老先衰，以及缩短寿命。

　　缺乏维生素e会表现出以下症状：第一、易出汗、四肢乏力、皮肤干燥、头发分叉；第二、骚动不安；第三、视力下降；第四、流产。因此表现出维生素E缺乏要及时去医院找专科医师寻求帮助。

　　维生素E一般不容易缺乏，在某些脂肪吸收障碍等疾病时可造成维生素E的缺乏，可表现出1.红细胞数量减少，寿命缩短；2.对于黑暗的适应能力降低，夜盲，并可表现出干眼症；3.儿童容易表现出生长发育障碍，上呼吸道容易受感染；4.食欲下降，心情烦躁等；维生素E存在于植物油、

　　维生素b2对人体是一种很重要的物质，如果表现出了缺乏现象，人体就会表现出一些症状，比如舌头会花红或者是紫红，肉眼能够看到皮肤下有微血管，还有很多人会表现出嘴唇细纹或者是脱皮现象。

　　维生素B12缺乏的临床表现：皮肤表现，可有广泛对称性的色素沉着，尤其是身体弯曲部位、手掌、足底、指甲以及口腔等，毛发并为灰白，指甲可有色素沉着；恶性贫血造成的维生素B12缺乏，可以表现出白斑和斑秃；在血液系统可以有贫血的表现，比如表现出贫血面容、乏力、肝脾肿

　　有氧运动能充分燃烧体内脂肪，，是一种效果出众的减肥的办法。慢跑、游泳、散步都属于有氧运动，可根据不同条件选择。在运动时，身体表现出体温升高，出汗等症状，就表明脂肪在燃烧了。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

　　维生素b族包括维生素b1，维生素b2，维生素b6，以及维生素b12等类型。如果缺乏维生素b族，缺乏不同的类型有不同的症状，缺乏维生素b1时就会表现出脚气病，食欲不振，还有疲劳倦怠等。如果缺乏维生素b2时，病人会表现为生殖器和口腔周围溃疡，湿疹等。缺乏维生素b6的时候，