戒烟的办法是什么？

　　患有前列腺炎在治疗期间是应该戒烟的，但是一些烟瘾较大的不能一下子断烟，可以适量的少抽一些，注意不要过多过频繁，一般还需要避免饮酒，并且进行一些坐浴起到较好的治疗效果的。

　　您好，戒烟是可以减少患癌症的可能的，尤其是肺癌，但是因为您的吸烟史较久，所以本身就比正常人患癌的几率大；但是在戒烟之后，可以在原有的基础上减轻，所以还是戒烟为好。并且之后要定期去医院体检，对疾病进行预防。

　　每一个戒烟的人几乎都会出现焦虑症的情况，只是有些人明显有些人不明显而已。戒烟的人出现焦虑症是由于身体对烟的依赖性太大造成的，所以在出现焦虑症的情况是要坚定自己戒烟的决心，反复动摇反而会加剧焦虑症的情况。平时要学会自我调节，可以用转移注意力、自我鼓励的方

　　你好，乙型肝炎是由于乙肝病毒感染所导致的，酒精会加重肝脏的负担而导致肝损伤更加明显，所以必须戒酒，另外抽烟香烟中的尼古丁对于肝功能也有很大损伤，所以乙型肝炎是必须戒烟戒酒的，不然对于肝功能会有很大损伤。

　　您好，建议可予清肺养阴的中药调理，饮食清淡，勿劳累和饮酒。

　　你好，根据你的描述分析一下子戒烟是不会的癌症的，癌症是身体疾病导致，长时间吸烟会导致肺癌，所以戒烟是很有必要的，但戒烟并不容易，除了依靠我们自身坚强的意志力，也可以通过饮食来帮助我们戒烟和修复受损的身体，多吃水果蔬菜，多参加锻炼，增强体质。

　　你好，戒烟后有发胖的可能，因为平时抽烟的时候烟中含有尼古丁吗啡类毒品，具有抑制饥饿感作用，当戒烟后明显的变化就是食欲大增，就会导致发胖，建议你可以控制饮食，平时可以吃一点水果蔬菜，多喝水，加强体育锻炼，还能增强身体体质。

　　香烟对于人体的伤害是很大的，戒烟的好处也是比较多的。戒烟可以改善味觉、消除口臭、牙齿变白、咳嗽痰液减少、血压降低、视力提高、睡眠质量改善等。长时间戒烟的人患有心血管疾病的概率也会降低，所以越早戒烟越好。

　　一般这种是没有一个具体的时间的，建议你要循序渐进的戒烟，不要一次性的就戒断了，应该少量的慢慢减少，对于戒烟最重要的就是要坚持了，建议你头晕的时候可以适当的休息一下，想点别的事情来分散自己的注意力。

　　你好，戒烟综合症会由于身体突然缺失尼古丁，出现易怒、心烦、焦虑、急躁、心慌、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、注意力无法集中等症状。一般烟龄越高出现戒烟综合症的表现就越明显，建议你加强戒烟意识，坚持下去，可以用转移注意力方式来缓解症状。