红豆芡实薏米茶减肥吗？

去湿气一般是选赤小豆。赤小豆性微寒，味甘、酸，归心经、小肠经、脾经，具有清热解毒、利水消肿、退黄等功效，对于水肿、淋病、脚气、黄疸等病症可以起到一定治疗作用，所以对于湿气重引起的水肿，适量食用赤小豆可以起到一定缓解作用。中医上，红豆性平，主要作用是理气活血

去湿气用红豆和薏米煮水喝可以，但是作用相对有限。红豆味苦，性平，具有清热解毒、理气活血等功效；薏米味甘、淡，性凉，归于脾经、胃经、肺经，具有健脾止泻、利水渗透湿、解毒散结等功效，对于湿痹拘挛、水肿、小便不利等病症可以起到一定的治疗作用，所以使用红豆和薏米煮

宫寒的人在非月经期可以适量喝红豆薏米茶，但在月经期内不可以大量喝红豆薏米茶。日常生活中宫寒的人需要多注意保暖，避免受凉，适当运动。

红豆薏米茶具有健脾祛湿、补血活血、消肿利尿等功效。薏米归脾肺经，适当饮用红豆薏米茶可以改善脾功能，使其可以调节体内水液分布，促进湿气排出。中医认为红豆性质平和，可以理气活血，且其中含有丰富的矿物质，为血液的生成提供原料，适当饮用红豆薏米茶可以补血活血。红豆

红豆薏米茶一般不会上火。注意不可长期过量饮用红豆薏米茶，对于阳虚、寒性体质等人群不宜饮用红豆薏米茶，以免加重脾胃的损伤，引起腹痛、腹泻等症状。

红豆一般不会导致上火。日常生活中需养成健康的饮食习惯，保证营养摄入均衡，饮食多样化，避免长期单一摄入某种食物过多，以免影响其他营养元素吸收，不利于健康。

宫寒一般可以适当喝红豆薏米茶。宫寒者由于机体受外界寒邪侵袭或自身肾阳不足导致体内阴阳失调，子宫处气滞血瘀，经络堵塞，中医认为红豆具有活血理气的功效，适当饮用红豆薏米茶可以促进体内血液循环，改善子宫处的血运情况，有助于减轻宫寒引起的痛经症状，一般对机体健康有

患子宫肌瘤能适量吃红豆，但是不能过量吃。红豆中含有蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，能够为人体补充营养成分，红豆中的铁元素含量比较丰富，对人体血红蛋白的合成有好处，一定程度上能够帮助患者降低发生缺铁性贫血的概率，对身体健康有好处。而且红豆中的雌激素含量

感冒即上呼吸道感染，上呼吸道感染患者一般可以喝红豆薏米茶。上呼吸感染患者应积极配合医生治疗，减轻疾病症状。患者平时还应适量增加营养，提高身体素质，以利于疾病的治疗。

感冒一般能喝红豆薏米茶，但需要注意适当食用。红豆薏米茶中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等，对于感冒的人群适当食用可以帮助滋养免疫细胞，促进病情的消退。同时感冒的人群容易出现咽喉不适、发热的情况，饮用红豆薏米茶可以改善此症状，所以感冒患者是可以喝的。但患