熟普洱的功效与作用?

张诗军 2025-06-28 10:58:29 1

熟普洱一般是指熟普洱茶,其功效与作用包括提神、促消化、养胃等。

熟普洱茶中含有一定量的咖啡碱,饮用后可以兴奋中枢神经,起到提神和改善疲劳的作用。

熟普洱茶经过发酵制成,性质相对比较温和,适当饮用可以促进胃肠道蠕动,起到帮助消化的作用。

饮用适宜浓度的普洱茶不会刺激胃黏膜,反而比较温和,有护胃以及养胃等功效。

日常不建议大量喝浓度较高的熟普洱茶,以免影响睡眠。

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